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【美颜养生菜】培根鸡蛋羹

(2012-04-27 09:43:30)
分类: 养生系列美食


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     鸡蛋羹是我们出生以来最多吃的一道营养餐了,妈妈用爱为我们煮了无数次。那滑嫩的口感,咸鲜的味道一直倒是让我回味的美味。鸡蛋羹看起来很简单,其实学问很大。我们小时候没牙妈妈要为我们的健康着想,所以才会做的更软嫩入口。蛋羹里有爱,有妈妈的味道。让我们在回味一下那熟悉的味道吧。
     今天成都的天气很多,我坐在公司里,手头上的东西已经做完,写着博客,很想妈妈,上大学到现在工作一年,从以前的半年回家一次,到现在的一年回家一次,突然感觉自己一个人在外闯还是有一丝丝的心酸,每每想起在家的温暖,突然很想现在在爸妈身边,哪怕是一天,为了工作,我选择离家很远的成都奋斗,我从不相信我会永远失败,妈妈,我很想你,好怀念你做的饭,不过请你放心,我会把照顾的很好的。
 
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                           【有爱有妈妈的味道入口滑嫩蛋羹】培根鸡蛋羹
 
 
鸡蛋羹材料
 鸡蛋4个   奶粉+温水=20g+120g   温水90g 
培根菜材料
 培根3片   香菇3个  葱适中
调料
 咸盐一勺   耗油一勺  鸡精一勺  花椒水一小碗
 

1,准备鸡蛋,奶粉,温水。

2,把鸡蛋打在碗里。加入90g温水均匀搅拌,顺时针搅拌。

3,奶粉20g+温水120g混合。搅拌均匀。

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4,准备好奶粉水和鸡蛋液。

5,混合以后把鸡蛋液搅拌出沫子,放置在那里静置10分钟。

6,静置以后把沫子撇除。

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7,倒入碗中。包上保鲜膜。

8,蒸锅开大火烧开,开中火,冒气把碗放入。中火25分钟。第一开中火不容易上蛋羹的表面有所破坏。

9,准备培根和蘑菇、葱。

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10,培根切块,蘑菇切块。葱切末。

11,鸡蛋羹蒸好,不要马上揭开保鲜膜,要冷却15分钟。在揭开。

12,把葱蒜末炒香

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13,如果炒熟,加入耗油,鸡精,花椒水,生抽。花椒水。炒香。炒熟。

14,鸡蛋羹蒸好,不要马上揭开保鲜膜,要冷却15分钟。在揭开。

15,放在鸡蛋羹上就可以了,培根鸡蛋羹做好了

 

 

星厨小贴士:

1,鸡蛋滑嫩,要用温水,不能用生水,也不能有凉水,把开水放凉使用。
2,想要蛋羹还嫩,水和鸡蛋的量要适中。水和鸡蛋的比例是2:1,这样的鸡蛋羹口感最滑嫩。加入奶粉,是为了使鸡蛋羹吃起来味道香嫩。
3,上火蒸制药开中火,这样不会破坏蛋羹。


 



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