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孙丽洁营养师
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晕车小妙招:让你快乐出行

(2012-11-19 13:32:31)
标签:

杂谈

风油精

温开水

大拇指

                      晕车小妙招:让你快乐出行

       不少朋友常常为晕车晕船晕机所苦恼,影响了出门外出旅游的好心情,我为大家介绍几个预防晕车的小妙招,让你出行更加愉快。
        
       晕车小妙招

       一、桔皮:乘车前1小时左右,将新鲜桔皮表面朝外,向内对折,然后对准两鼻孔用两手指挤压,皮中便会喷射带芳香味的油雾。可吸入10余次,乘车途中也照此法随时吸闻。
       二、风油精:乘车途中,将风油精擦于太阳穴或风池穴。也可滴两滴风油精于肚脐眼处,并用伤湿止痛膏贴上,可防晕车。
       三、食醋:乘车前喝一杯加醋的温开水,也可防晕车。
       四、伤湿止痛膏:乘车前取伤湿止痛膏贴于肚脐眼处,可防晕车。
       五、鲜姜:途中将鲜姜片拿在手里,随时放在鼻孔下面闻,使姜的辛辣味吸入鼻中。也可将姜片贴在肚脐上,用伤湿止痛膏固定好,可防晕车。
       六、指掐内关穴:当发生晕车时,可用大拇指掐在内关穴。内关穴在腕关节掌侧腕横纹上约二横指处、两根筋之间。
        
       晕车时最好闭目仰卧,头部紧靠在固定椅背或物体上,避免较大幅度的摇摆。环境通风要良好。晕车严重时可选用适合的晕车药和止吐
药。

       小妙招,大疗效。希望对朋友们有所帮助哦!
       

                                                     原创博文媒体转载请联系本人
                                                     国家二级公共营养师孙丽洁 
                                                     TEL:13241081085
                                                     QQ:1354109562

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