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晕车小妙招：让你快乐出行
(2012-11-19 13:32:31)
http://s12/mw690/a22f3d9btced27894012b&690
不少朋友常常为晕车晕船晕机所苦恼，影响了出门外出旅游的好心情，我为大家介绍几个预防晕车的小妙招，让你出行更加愉快。
晕车小妙招
一、桔皮：乘车前1小时左右，将新鲜桔皮表面朝外，向内对折，然后对准两鼻孔用两手指挤压，皮中便会喷射带芳香味的油雾。可吸入10余次，乘车途中也照此法随时吸闻。
二、风油精：乘车途中，将风油精擦于太阳穴或风池穴。也可滴两滴风油精于肚脐眼处，并用伤湿止痛膏贴上，可防晕车。
三、食醋：乘车前喝一杯加醋的温开水，也可防晕车。
四、伤湿止痛膏：乘车前取伤湿止痛膏贴于肚脐眼处，可防晕车。
五、鲜姜：途中将鲜姜片拿在手里，随时放在鼻孔下面闻，使姜的辛辣味吸入鼻中。也可将姜片贴在肚脐上，用伤湿止痛膏固定好，可防晕车。
六、指掐内关穴：当发生晕车时，可用大拇指掐在内关穴。内关穴在腕关节掌侧腕横纹上约二横指处、两根筋之间。
晕车时最好闭目仰卧，头部紧靠在固定椅背或物体上，避免较大幅度的摇摆。环境通风要良好。晕车严重时可选用适合的晕车药和止吐
药。
小妙招，大疗效。希望对朋友们有所帮助哦！
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国家二级公共营养师孙丽洁
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