自从推广棒击操以来，不同的奇迹发生就不断的汇报给我，他们都是每天锻炼的忠实棒迷，有学员夸张的对我说，一天不打就身上痒，有的甚至还说离开了棒击操睡觉就不香了，所以棒击操现在成为了他们生活的一部分了。我也开玩笑的跟他们说，现在的人就是欠打欠捶呀！呵呵。。说了大家都笑呵呵！

          我也是在有目的的收集棒击操学员的身体反馈情况，都是改善康复的病例：

        1. 反应最好的是睡眠改善的，可以说非常明显，认真打过一次，当天晚上就很明显，一觉睡到天亮；

        2.  关节方面的，如颈椎病，肩周炎，腰痛，膝盖痛，腿痛等；

        3.体质方面的，不易出汗的，怕冷的，风湿等；

         4.体型方面，肥胖，肚子大等；

         5.饮食方面，不喜欢饮酒抽烟了，口味偏于清淡，不喜欢味重油腻的；

        6.肠胃方面，便秘的排便通畅了，胃痛，消化不良，胃胀气，吃饭香了；

        7.妇科方面，痛经，月经不调，更年期等

        8.神经方面，手麻木，脚麻木；

        以上的都可以理解，解释了通，最让我喜出望外的要数我们常青花园的一位王阿姨，她身患肾结石，竟然打棒击操也好了，她是今年3月份加入棒击操队伍的，起初加入的理由是因为这给操是和中医穴位经络有关，大家反映对身体很好，醉仙改善的是她的颈椎病和睡眠，从心里面开始认真的对待了，并且她还是一个怎么运动都不会出汗的人，从小就是，但是打这个操，在今年暑假夏天，终于流出了汗，人非常的舒服。

           她的肾结石还是我得知她住院才知道的，当时从我师妹口里知道的，说我们有一个打棒操的阿姨在住院，我们开始还准备去看望，后来她出院了跟我说，她得了肾结石有几年了，基本每个月都要去医院住院治疗，每次痛得都受不了，但是她这次回来却很高兴，因为她的肾结石都变成小块了，有的都在往外排了，医生也是感到很惊讶，从来没有什么进展的，这次怎么好转了？说着说着，想到了棒击操，医生听后非常支持她，让她继续加油。因为我们这个棒击操有一个动作非常有利于肾结石，就是上下来回踮脚震动，有利于结石变小排出。其实棒击操明天要进行一个小时左右，算一下真到还要踮大几千次呀！

           过了一个多月她又跟我反映，现在是一点都不痛了，以前还会有隐隐作痛，她结果去医院检查，肾脏结石没有了！真是奇迹呀，再次验证生命在于得法的运动，并不是什么神丹妙药，所以推广经络强身棒击操是一项责任重大的健康保健工程，更希望更多志同道合的朋友一起为了更多人受益来努力!加油呀。。。。
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