你想知道你的肠胃病为什么一直好不了吗?【营养师张宇QQ297121548】
(2013-04-29 20:21:34)
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健康棒击操营养师张宇中医养生自然疗法 |
而我要说:我们寻求治疗不是为了掩盖症状,我们要健康,而不是简单要化验数据的标准和单纯的让症状消失!胃病是最容易恢复的,因为胃黏膜的修复大约3----6个月。这难道怪医生吗?我们还要追逐前者的路线吗?我们一点点地分析,希望你的耐心保持好。因为这和你的健康有关,我没想过把大家培养成营养专家,但是在你身上正在发生的事,你总得清楚吧!
让我们先了解一下胃的结构:胃里面是粘膜层,有皱壁,胃腺,能分泌胃液,胃腺里面有胃酸,里面有一种特殊的酶,胃蛋白酶,能帮助消化蛋白质。胃腺是一个上皮组织,那为什么胃酸能消化肉类,而没有把自己的肉消化呢?是因为在胃粘膜上有一层蛋白质形成的膜,它能防止胃酸破坏。就如同家里面铺的地砖,上面抹的一层水泥。再外面是肌肉,里面有大理的血管,肌肉相当发达,能够蠕动,有弹性,加上胃酸把食物转化为食糜。肌肉层外是降膜层,是保护胃的。中医有肝胃不合与脾胃不合知之分,有寒热虚实的辩证,不是一般人很快掌握运用的,西医大多靠胃镜或钡餐造影等手段检查的,反而更加的刺激、伤及肠胃。不到不得已才去做得,而且仅仅是给医生供参考,来调整治疗方向,而患者大多不了解自己在什么程度。甚至反而认为不严重也就算了。状态决定需求是我不变的指导原则,你自己不舒服不知道?非要了解什么似的,但了解也不知如何应对。或一味寻医访药或是东拼西凑一些又自觉矛盾的所谓养生之道,缺乏一个正确系统而又完整的方案。举例吧!
食欲不振:胃是情绪化的,你情绪低落它就不工作。缺乏消化酶也就会拒绝进食,就像某样东西吃腻了,也就不想吃了。缺乏运动或是年龄关系致使肠胃机能地下(如食糜质量、肠道菌群平衡失调、肠胃动力不足),还有各人的喜好,抵触这个东西也不愿吃,如鼠肉、蛇肉等。再就是长期的压力状态下进食引发的消化吸收障碍,如工作紧张,吃饭看书报或电视,或饭前甜食,大脑耗糖量也是最高的,此时摄入糖分,大脑获糖后关闭了饥饿信号就有饱腹感了,但除了糖你啥也没得到。有人会开一些健胃消食的药,试图一并解决这些问题,怎么可能一种药适合那么多不同根由的病症呢?不是主张对症下药吗?
胃酸胃痛:西医有个胃酸分泌过多的称谓,胃酸怎会分泌多呢?有谁能张开嘴流出几斤唾液?身体怎可能无故弄出来多于胃酸呢?应该是你吃的食物是酸性的多了,没吃到适量的碱性食物或消化不良,食物在高达37度的体内酸腐了。再有就是你的胃粘膜变薄了,胃酸得ph值是2,提取物可破坏瓷砖的釉面,胃壁是受不了的。当然就疼了,胃药大多是碱性的,中和了胃酸就很快止疼了,喝小苏打水也管用,关键是胃酸的产生就是为了消化食物的,药物中和了胃酸浓度我们消化食物又靠啥?又有哪一种药物是可以代替营养成分,参与细胞的新陈代谢,从而让你的粘膜长好的,又有哪一种药物可以吃完后补那个穿了胃壁的?抗菌消炎的确可以加快胃炎恢复,但同时也胃肠部位黏膜组织的的大部分有益菌也杀灭了,导致菌群失衡,停药后就危险,更易反复或严重,他让胃肠的免疫更低下,酶和辅酶形成受阻,食物的消化吸收能力更低下,如果连修复的材料都不能及时、持续、足量、均衡的供给,受损部位的修复,怎么可能完成,胃病怎么可能说好了呢?您是要健康还是要掩盖疼痛呢?就是所谓药物让人依赖,就是不疼了让人们忽略最初的目的,就是过于依赖药物,贻误战机,才使得不断恶化。。。。。药物不可能让人长大,只有食物,准确的说食物里所提供营养。。。。。。当然你不能怪医生,因为你希望就是不疼!!!!否则,你说他不行!!!都是你逼得他这样!否则你会去另一家医院消费了!胃病或是胃炎最初就是胃表的黏膜组织坏了,肌肉组织溃疡了,穿孔出血了,有疤痕组织代替萎缩了。病的名字就是部位和程度的综合。他是倒着退回来的,您要恢复,必须付出耐心。。。把它需要的条件准备好。。。接下来就是开开心心的等!这是规律,不可逆转,!
便秘:看似小事但对于健康却非常重要,它会使大便中的毒素肠道重复吸收,从而污染血液破坏健康的身体,使得罹患痔疮、白血病、肠癌的风险攀升了许多,专家调查大多癌症病例都有十几年的便秘史!
胃下垂:很典型的老胃病。之所以形成胃下垂,大多原因为营养摄入不足或吸收障碍,还有就是长期的忽视拖延、治疗不当引起的。多数表现体型消瘦,一脸病态、弱不禁风。内分泌密紊乱,失眠多梦,抑郁烦躁、免疫力下降。脏腑机能低下,畏寒、贫血等,特别是女性患者与更年期综合症、神经性厌食症积累混杂一起,让人无从下手。而实际的根源,就是由胃病得不到有效地调理,脂肪生成障碍,或是稳固胃部的肌肉松弛无力。依然需要抓住源头。。。逐一解决。一、缓解胃部的各种不适,比如,胃酸、胃胀、疼痛、便秘等等。二、对失眠抑郁烦躁着手。三、加强饮食营养的摄入量及均衡度,特别强调,半流食及蔬果汁的重要性。一分治九分养,是胃病的特点。
急性肠炎:是因为营养问题或是其他因素致使免疫力低,也可能误食有毒食物突然的侵袭,身体不能立刻应对,特别严重时需要药物干预,可是别忘了,止泻药会阻止身体这种本能的排毒方式,大便就是排毒的,你难道不希望排出来而是留在身体里就好吗?药物是好的坏的细菌全部干掉,如不能除恶务尽还使细菌耐药,让肠道菌群失调,更不具备耐受力。肠炎腹泻的患者,最关键是补水。脱水才是最危险的,也是医生为何用维生素C—B,单糖、无机盐生理盐水经脉点滴的目的。。。。。。
三分治七分养,别老盯着医生和药物,他们只救急,营养的营是用心经营,养是身体修复代谢必须得的元素,没商量的不可替代的!相信身体的自愈能力吧,只要你给足量、及时、均衡、持续地给足营养,减少伤害,时间够了,修好了你就是健康的,他们该干嘛干嘛,肯定比任何人都尽责。
虽然我的思路是跳跃的,本文的层次感也很差,显得不严谨。相信,具有专业常识的同道们,一目了然!果菜汁和半流食,解决了肠胃的压力及伤害,可以在小肠快速的吸收。给您的益生元不但解决胃肠的酸碱度,还解决了胃肠的菌群平衡问题,感觉很多东西不能在此详述,真要完整分析滴水不漏的话,可能如同写书一样了。
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