不管什么人，只要被慢性荨麻疹缠上了，那可是一件头疼的事。

一、被逼无奈  求助养生

一天上午，正在办公室上班，一朋友打来求救电话：“我慢性荨麻疹发了，怎么办啊？我儿子说我像个梅花鹿了！”这朋友素来不养生，生活随意，老公又烧得一手好菜，有享不完的口福。

她告诉我，他已经看了2个月了，找遍了全市所有医院，吃了一个多月的药还是不见好，吃药的时候就不长，一停药就疯长。后来觉得这样长期吃药也不是个事，就把药停了，停药后整夜不能入眠，钻心的痒，是在是没辙了才想起养生。看来这回是走投无路了，才抓住我这根救命稻草。

她来到我办公室。一看真吓一跳，躯干四肢全是一圈圈红色的大圆点，我笑她全身豹纹很性感，很有性格啊！她坐下来开始诉苦，一边聊天我就一边观察。她有气无力的说着，与往日的精神状态判若两人，按她说的，现在连说人家闲话的气力都没有。

问她大便正常吗？她说每天一点点，再问她现在吃了什么，她说什么都没吃啊！病人大都这样回答问题的。“你什么都没吃，能活过到现在？”被我反问的无话可说，老实交代前一天晚上吃了很多牛蛙，我知道她是一个长期吃宵夜的主。

 坐了一会儿我发现更多的问题，我的办公室空调温度比较高的，人坐定了之后不觉得热是我定空调温度的标准。如果别人从外面进来，一般都会觉得热，过一会就汗流浃背。可她一滴汗也没有。问她这段时间流汗不？她仔细想了想：“这几个月还真的没流过汗呢！”天天在空调房里，上班有空调，下班有车，不走一步路，不晒一片阳光，哪里有流汗的机会呢？毛孔都被闭住了，人体的呼吸通道被堵住了，排泄又不通畅，体内的热往哪里散呢？这时出荨麻疹就是人体自我保护方法。人体首先会保护重要器官，会把毒素往外赶，从而反应在皮肤上。所以，解毒，排毒，疏通经络，补充营养是她必须做到的。

二、调养伊始    诱惑难忍

她来找我，证明这种折磨她已无法忍受。我答应给她调养，不过条件是一切要听我的。她虽然答应了，我还是从内心里不大相信。

让她去药房开了大黄让她先喝3天，然后让她每晚泡脚，一定要流汗，开车不许开空调，晚上不睡空调房，在单位穿长袖。因为马上要出差，没有时间给她按摩刮痧，就让她去H那里每天按摩。在饮食上，不准吃炒菜，暂不吃荤菜，不吃高热量的精米白面，只吃拌菜，汤菜。

第二天既兴奋又疑惑地告诉我，身上不痒了，痒了两个月，终于睡了一个好觉，但身上出的更多了。这是我意料之中的事情，是人体自动排毒反应。解了毒，扶持了人体正气，这时正在把敌人往外赶呢。她说虽然出了很多，但是不痒。

给她定的餐她说吃的想跳楼。她的嘴何时受过这罪？拌菜，玉米糊，她说吃得想吐。没办法啊！俗话说：“良药苦口利于病，现在是良菜痛苦利于身啊！其实，我们平时喝点糊，吃点凉拌菜觉得很爽口，养生和不养生区别真是大啊！

第三天给她加上了营养素，第四天再问她，说有两个晚上没有痒，但开始不听话了，停了大黄就开始痒。当时让她喝石膏水不肯，后来只有乖乖的喝下去。其实我知道她为什么停止，因为有两天没痒，她以为完全好了，就可以不遵守我定的养生计划，以为身体这么快就真的康复了。当时，身上斑点已经几乎看不见了，精神完全恢复，有劲了，把我的告诫放在一旁。

等我回来的时候，看见她瘦了一圈，人也有精神，皮肤白皙了不少。她说感觉身体轻松极了。给她做了一次刮痧。我感觉她还会有问题，因为给她做按摩的那次感觉肠道里有很多宿便，让她灌肠她不肯，她说让我吃泻药吧！差点把人急死。让她喝苹果胡萝卜芹菜汁，她答应了，我估计她不会照做。

果然不出我所料，又过了两天，焦急的打来电话，说又出了很多。问她吃什么了，她说：“昨晚吃了芹菜，还吃了冰镇芦荟！真的没吃什么！那芹菜是和豆腐干一起炒的，我想起你说可以吃芹菜，就只吃了点芹菜！”

我很无奈！我让她榨汁放芹菜，可没让她吃炒芹菜啊！很多的人在讨走我的食疗方过后，全部变了样，苹果胡萝卜汁改成了吃苹果，芹菜汁变成了炒芹菜，玉米粥变成白面馒头，还埋怨为什么不好！还喜欢自作主张的加一些东西进去。因为他觉得用的食物实在是太简单了。如果用上鲍鱼，人参，虫草，当归，阿胶那才显得有点气魄。她的荨麻疹遇冷即发，还吃自认为美容养颜的冰芦荟，能不又长吗？这次吃了亏，马上又不敢不听话了。后来在按照我的话做，已经基本上不出疹子了。

我知道，如果她坚持正确的生活方式，肯定就会康复，但改变一个人的生活习惯真的很难，估计好了之后她肯定会继续大吃大喝，到时身体也会还会出其他毛病。唉，我管得了一时也管不了一世！

三、疾病何为标何为本

为何有那么多的病医院治不好？是医疗技术落后吗？不是。那问题究竟出在哪里呢？

我认为，生活方式的错误才是疾病的根本！吃喝拉撒睡做好了，身体就会真正健康！

当有了病四处求医的时候，我们可不可以停下求医的脚步问问自己，得病的原因究竟是什么呢？为什么有那么多的病无法治愈？因为无论中医还是西医，目标都在症状上面，中医的辨证论治做到极致，很多药物也是非常的有效。但忽略了最重要的一点，人是一个整体！

中医的整体观不仅仅把人自身当成一个整体，更强调天人合一，人体与外界息息相关，人与自然界更是一个整体，所以，辨证论治在这里也发现了它的局限性。我们到底需要的是什么？当真正把人体当成一个整体的时候，我们才知道需要的是身体整个的康复，而不仅仅是症状的消除。这才是中我们真正要做的事情。

但现在的医疗体制并不是这样，专业人员都把精力放在做治疗上面，只有那么一两个科室做做保健宣传，国家没有培养专门指导人们正确饮食起居的医生！

所以，也就不难理解为什么有那么多老百姓愿意相信那些并没有学历背景的养生专家了！他们从最根本的地方做起，告诉人们怎样饮食，怎样起居，有的人照着做了，发现身体状况有了根本性的好转。所以，养生才是根本上解决疾病的办法。

是不是仅仅做好吃饭睡觉就算养好了？非也！当运用中医整体自然疗法的时候，也是在中医的指导思想下进行的一对一的康复。因为世界上只有一个你，你平时饮食起居，你的心态不会有第二个人和你一模一样，所以对别人使用的养生保健方法未必对你有效。这时，你就必须针对自己体质好好选择，在调养的过程中根据自己身体的变化不断调整，这样才真正抓住了疾病的根本，才能真正做到康复！

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