吃手并不是一种不好的习惯，而是宝宝的一种自我安慰的行为。事实上，胎儿在妈妈的肚子里就已经开始会吃手指头了，新生儿一出生就具有一种手到口的反射动作，当他情绪不稳定，或想镇定下来的时候，往往会借助于这种反射作用来控制自己的情绪。这种习惯与生俱有，会利用这个天赋的婴儿往往比较好带，因为，对于幼小的宝宝来说，周围的世界充满了压力，为了应付这些压力，宝宝得想办法来安慰自己。因此，吃手是一种非常健康正常的信号，表示孩子有能耐应付问题，这是一种暂时性的现象，不必硬性阻止。事实上，很少有人上了大学还在继续吃手的，而那些进了幼儿园还有吃手习惯的孩子，往往是因为父母的干预，反而更加强化的缘故。也就是说，如果你想要让孩子养成一个怎么改都改不掉的习惯，最好的方法就是在他正需要安慰的时候去阻止他。同样，其它许多所谓的“习惯”，本来也只是暂时性的现象，但是父母硬要阻止，也会造成这种相反的效果。