中秋月饼持久战----加入冬瓜的奶香凤梨馅更健康

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分类: 馅料,酱汁,果酱,酸奶 |
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主要材料
做法
1,冬瓜去皮,去囊,要净肉,洗净。将皮以下的结实部分(比较硬的部分)与中心较软的部分分开。
2,软的部分切小块,硬的部分切成细丁(切细了做出的馅不会有渣,更滑溜)。
3,冬瓜肉全部放进锅内,加清水适量,(加水到冬瓜肉的一半位置就可以,冬瓜煮过后会出水),中火煮沸后,改小火,煮8分钟左右,关火,不开盖,闷5分钟。瓜肉就更软烂。
4,冬瓜煮下,就处理菠萝。菠萝去皮去"钉“,净肉,把硬心和菠萝上下较结实的部分与果周围的肉分开。
5,周围部分的果肉切小块,硬心和上下结实部分切更小的丁。
6,用纱布包裹好,挤出菠萝水。
7,挤完水的菠萝肉,分成大小两份。大份果肉与菠萝水,白糖,玉米淀粉,奶粉,红糖,蛋黄,一同用料理机搅成泥。小份的果肉留备用。
8,冬瓜煮好,全部倒到菜篮里,开水龙头冲,让其降温。至不烫手,用纱布包好,把水挤干。冬瓜水不要。
9,将小份的菠萝肉,菠萝泥和挤干水的冬瓜肉,全部倒入平底锅内,开中火煮,用耐高温的硅胶刮刀勤翻动,防止糊底。煮约30分钟左右,至混合物开始变稠,加入黄油,继续翻炒,至浓稠,有光泽。奶香凤梨冬瓜馅就做成了。成品是1000克。能包很多冰皮月饼了。
10,放到碟子,摊薄,晾凉后放冷藏至凝固,就可以包制冰皮月饼了。
11,最近比较忙,我把馅料分开两袋,放冷藏。需要用时,需提前回温。
提示,
1,原方用罐头菠萝。我想,DIY美食,还是用新鲜的水果为好。
2,我把大半的菠萝肉搅成泥,留小半不搅烂,是喜欢有嚼头的口感。喜欢滑溜的,全部搅成泥就行。
3,这个馅料还可以做包子和面包馅。如果要做中式酥饼的馅,还要炒久些,至偏干,像凤梨酥的馅状态。
4,做这个馅,就是翻炒步骤比较耗时,建议一次多做些。分份放冷冻保存,备用。