广式煲仔饭(腊肠,肉片,窝蛋)

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腊味饭煲仔饭煲仔类懒人做饭 |
分类: 煲仔类 |
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砂锅煲仔饭,当然要准备一口砂锅
材料,腊肠一根
调料,生抽和食用油各适量
做法,
1,把米洗净,放入砂锅内,加入清水(冬天可用温水),水量跟电饭煲做饭的量一样。泡米约20-30分钟。
2,把青菜洗净,控水。
3,煮饭。把砂锅放煤气灶上,开中火。人不要走开,很快只需几分钟就开锅,马上打开锅盖,改中小火,继续煮。用筷子把米搅松散,防止糊底。用筷子架起锅盖,能防止米汤外溢。
4,把腊肠洗净,切断。瘦肉切片,加入生粉,姜蓉,生抽,盐,鸡精各适量,全部拌均匀,最后加入食用油拌匀。食用油最后下起到包裹作用,把调味料都包裹在肉片里,使肉质更嫩味道更浓。
5,大约3-5分钟后,米饭将要收水之际,把腊肠和肉片均匀摆放在米饭面,加盖。焖饭了(广东叫焗饭),改成大范围的小火,把煤气灶的大圈和小圈出火环都改成微弱的小火(并不是中心单独的小火)。焖1-2分钟。
6,把砂锅放做左侧,焖1-2分钟。放右侧焖-2分钟。如此重复,让砂锅的前,后,左,右,中都焖到。受热均匀,不但不糊底还全面烤的更香呢。这时,打入整个鸡蛋,广东叫窝蛋(这时候加入鸡蛋,到最后是半熟的状态,喜欢鸡蛋熟透的,在放肉的同时一起下鸡蛋就行)。保持均匀的小火,重复前,后,左,右,中地移动砂锅,彻底把米饭烤香。
7,这时,准备熟酱油。瓷碗内倒入生抽和食用油,口味重的可加鸡精和糖,拌匀。加盖,放进微波炉,中火,打2分钟。
8,炒菜.炒菜锅烧热,放油,蒜末,下青菜,炒熟,调味即可。
9,此时,砂锅内发出“嘞嘞。。。”声响,同时飘来诱人的香气,代表饭烤熟烤香啦。把做好的熟酱油和芝麻油淋在饭面上,撒上葱花,把炒好的青菜拌在饭的边缘。搞定。
1,砂锅宜大不宜小,太小的锅米饭煮开后容易外溢,洗好的米放下去到锅的一半就最好。
2,米一定要提前,否则,很难熟透。
3,不糊底的关键。米饭一煮开,需要翻动搅散。米饭开始收水,必须勤移动砂锅,而且是全方位移动。
4,如果煮排骨砂锅饭或不易熟的材料,排骨需要提前腌入味,米饭一煮开,搅松,就可以下排骨。有足够的时间,材料才好熟透。
5,不喜欢酱油的,可在米内加盐。偶喜欢用油煮过的豉油,增香,是广式煲仔饭的特点。
6,喜欢吃锅巴的,要耐心地勤移动砂锅,多烤些,就得到金黄香脆的锅巴了。