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广式煲仔饭(腊肠,肉片,窝蛋)

(2012-09-04 13:52:30)
标签:

腊味饭

煲仔饭

煲仔类

懒人做饭

分类: 煲仔类

  广式煲仔饭(腊肠,肉片,窝蛋)


 今天文怡在微博上发出以下的问题:你会做几个?

 

   “用普通锅煮米饭,用搓板儿洗衣服,自己做被褥,织毛衣,修改裤边儿,钉扣子,自己做衣服,用小刀儿削铅笔,自己和面做面条包子饺子,这些活儿,你还会做几个?”

 

    在广东,我这年纪的,估计大部分的女人都全会做,起码,我妈是这样要求我的。小时候不理解,凭什么我哥在玩而我却在忙活呢!总埋怨父母偏心,长大了,一切事情做得那么得心应手,而强哥他虽然一窍不通,但是。。。。他命好,取了一个跟我一样“巧媳妇”,家庭美满。(补一句悄悄话,骄傲滴认为,家务事还是我胜一筹。嘘,不要张扬哈)

   今天晚饭,马上就做普通锅(砂锅煲仔饭)煮饭,显摆显摆!因为没有提前准备,翻了翻冰箱,找出了常备的腊肠和瘦肉,鸡蛋,生菜,小葱。其实材料不论的,自己喜欢就行。比如放排骨的话,要早点放,腊肠和肉片,牛肉什么的,比较容易熟,可以晚点放。

 

 

广式煲仔饭(腊肠,肉片,窝蛋)

 

 

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砂锅煲仔饭,当然要准备一口砂锅

材料,腊肠一根  瘦肉片适量  鸡蛋一个  蔬菜适量  

调料,生抽和食用油各适量    芝麻油适量      口味重的可加鸡精和白糖

 

 

做法,

1,把米洗净,放入砂锅内,加入清水(冬天可用温水),水量跟电饭煲做饭的量一样。泡米约20-30分钟。

 

2,把青菜洗净,控水。

 

3,煮饭。把砂锅放煤气灶上,开中火。人不要走开,很快只需几分钟就开锅,马上打开锅盖,改中小火,继续煮。用筷子把米搅松散,防止糊底。用筷子架起锅盖,能防止米汤外溢。

 

广式煲仔饭(腊肠,肉片,窝蛋)

4,把腊肠洗净,切断。瘦肉切片,加入生粉,姜蓉,生抽,盐,鸡精各适量,全部拌均匀,最后加入食用油拌匀。食用油最后下起到包裹作用,把调味料都包裹在肉片里,使肉质更嫩味道更浓。

 

5,大约3-5分钟后,米饭将要收水之际,把腊肠和肉片均匀摆放在米饭面,加盖。焖饭了(广东叫焗饭),改成大范围的小火,把煤气灶的大圈和小圈出火环都改成微弱的小火(并不是中心单独的小火)。焖1-2分钟。

 

广式煲仔饭(腊肠,肉片,窝蛋)

 

6,把砂锅放做左侧,焖1-2分钟。放右侧焖-2分钟。如此重复,让砂锅的前,后,左,右,中都焖到。受热均匀,不但不糊底还全面烤的更香呢。这时,打入整个鸡蛋,广东叫窝蛋(这时候加入鸡蛋,到最后是半熟的状态,喜欢鸡蛋熟透的,在放肉的同时一起下鸡蛋就行)。保持均匀的小火,重复前,后,左,右,中地移动砂锅,彻底把米饭烤香。

广式煲仔饭(腊肠,肉片,窝蛋)

7,这时,准备熟酱油。瓷碗内倒入生抽和食用油,口味重的可加鸡精和糖,拌匀。加盖,放进微波炉,中火,打2分钟。

 

8,炒菜.炒菜锅烧热,放油,蒜末,下青菜,炒熟,调味即可。

 

广式煲仔饭(腊肠,肉片,窝蛋)

9,此时,砂锅内发出“嘞嘞。。。”声响,同时飘来诱人的香气,代表饭烤熟烤香啦。把做好的熟酱油和芝麻油淋在饭面上,撒上葱花,把炒好的青菜拌在饭的边缘。搞定。

 

广式煲仔饭(腊肠,肉片,窝蛋)

广式煲仔饭(腊肠,肉片,窝蛋)

提示

1,砂锅宜大不宜小,太小的锅米饭煮开后容易外溢,洗好的米放下去到锅的一半就最好。

2,米一定要提前,否则,很难熟透。

3,不糊底的关键。米饭一煮开,需要翻动搅散。米饭开始收水,必须勤移动砂锅,而且是全方位移动。

4,如果煮排骨砂锅饭或不易熟的材料,排骨需要提前腌入味,米饭一煮开,搅松,就可以下排骨。有足够的时间,材料才好熟透。

5,不喜欢酱油的,可在米内加盐。偶喜欢用油煮过的豉油,增香,是广式煲仔饭的特点。

6,喜欢吃锅巴的,要耐心地勤移动砂锅,多烤些,就得到金黄香脆的锅巴了。

 

 

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