学会独立地生活(一)
(2013-10-11 15:27:12)
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前世今生心理咨询因果健康催眠 |
分类: 真实个案 |
你必须作自己的依止。——阿姜放
个案在最后一天咨询结束时,非常恐惧地问清凉师兄:“那不是没有什么可以依止的了吗?我该依止什么……”
面对一个如此恐惧的小女孩,清凉师兄再次强调:“没有任何可以依止的,这就是你今生的课题,你的一生都在寻求一个可以依止的东西,所以价值体系一直在崩塌,然而这个世界除了你自己的心以外,你不能依止任何的人、事、物,唯一可以依止的就是一些行为规则:“五戒十善”、忠、孝、仁、义、礼、智、信,凡符合这些的,就是可以做的,凡不符合的,就是绝对不能碰的。”
这就是孔夫子的伟大之处,他能够把如此复杂的人类社会,如此复杂的人际关系,如此艰难的心灵训练,做出如此简单的归纳总结,虽然他早已证得了佛果,但是从来未以觉悟者而自居,甚至从来不显示神通,在他所生活的年代,人们盛传孔夫子的圣名,大家都说他无所不知,无所不晓,但是他却说自己是“述而不作,信而好古。”
孔夫子从来没有让任何人迷信他,皈依他,崇拜他,要知道对于任何时代、任何人而言,能够获得众人的崇拜,成为精神领袖,都是难以抑制的贪求,多少走在追求精神成长道路上的人们都在此处迷失,而夫子却从未有过。
今天我们不是要讨论夫子有多么伟大,而是希望借这个个案看到我们自己的迷失之处。
个案是一个即将大学毕业的小女孩子,二十二岁,还有一颗尚未被更多的欲望染污的心,在这样的一个时代,对于这个年纪的年轻人来说,已经不多见了,幸而她一直以来都是一个非常努力孩子,所以没有机会让贪婪更多地沾染她,她几乎把所有的精力都用在了赢取胜利——天下莫能与之争——所以她以全校第一名的成绩考进了大学。
用她的话说:“我没想到我能得一个状元,这完全是出乎我的意料的,但是其实就是因为我在高三的时候,爸爸推荐我看了王蒙的《老子十八讲》,里面有一句话:夫唯不争,故天下莫能与之争。然后我就放下了,心想爱怎么样就怎么样吧,我尽力就好了,结果没想到被我拿了个状元。”
这就是经典的力量,哪怕前后左右所有的话都没读懂,就误打乱撞地读明白了一句,也会在生活中起到莫大的作用。
但是现在,大学即将毕业了,她非常害怕因为自己的真诚而受到伤害,(在她看来自己屡次受到的伤害都是因为真诚),不过这完全是误会,我们从来无法看到自己受伤的真正原因,而那个原因才是我们内心抗拒的东西。
清凉师兄有时候象一个外星人一样,不太清楚这是什么时候开始流行的一种思维方式,几乎所有的人都认为“真诚”会使自己受到伤害,似乎人生只有“妄语”才可以生活得好,所以经常看到有些人的“妄语”可以不思而得,完全不用打草稿,就象呼吸一样自然……
然而其实“妄语”对自己的伤害是最大的,它甚至超过了杀、盗、淫三业的恶——杀盗淫三业可以让一个人体验空性的时候,生起巨大的恐惧,但是“妄语”却让人即便在空性之中,却永远无法认识自己。
曾经有一个个案来见我,来的时候,她几乎处于精神崩溃的边缘,特别讨厌晴天,不能生活在阳光下,这个女人最大的问题就是妄语,她甚至不知道自己哪句话是真的,哪句话是假的,她双眼迷蒙,就象是有严重附体的人——在精神科的诊断中应该属于神精分裂症,当清凉师兄告诉她她的问题的时候,并要求她持妄语这一戒的时候,她很真诚地说“我如果持住了妄语,其他的戒也都守住了。”
她说的是没错的,如果一个人守住了“妄语”这一戒,其它的戒也会很容易圆满。
在修行的道路上,一个人即便是犯了杀、盗、淫,但只要守住妄语不犯,有一天因缘成熟仍旧可以获得解脱,而一个人如果没有守望住妄语,就算是释迦牟尼佛站在他的面前,他仍旧不能够相信佛陀,不能相信自己,就算是孔夫子和老子站在他的面前,他也仍旧不能相信他们的言教,这是非常悲哀的事情。
所以清凉师兄常常说,要保护自己的信根,信根坏了,人生永远无法获得解脱,不但此生无法解脱,今生的习惯会成为下一世的习气,那么就更加难以克服,将会生生世世不得解脱,而妄语伤害的正是自己的信根。
我们虽然一时骗了别人,表现得比别人聪明,甚至为此获得了短暂的利益,但是却坏了自己的信根,实在是不值得的事情。
要知道“信、愿、行”中“信”是第一位的,没有“信”,不可能有“愿”和“行”。而这个“信”并不是依赖,而是《大学》中讲的“诚意正心”,也是孔夫子讲的“吾道一以贯之。”更是释迦牟尼佛讲的“不妄语”。
要知道,任何人都不会因为他的诚实和单纯而受到欺骗,受到伤害,我们所看到的许多事情并不是真相。
另有一个个案说起她的老公有外遇,用了一句非常经典的对白:“还不是我单纯吗?我就被他给骗了……”
听了她的话,清凉师兄笑:“打住啊,您不是单纯才被骗,搞清楚了,你是因为傲慢才被骗,因为你从来没看得起你老公,所以根本就不相信他会有外遇,不是他在骗你,是你的傲慢在骗你。你都抓到他跟人家说‘宝贝,我想你了。’还不肯相信他有外遇,你怨谁呢?”
然后她自己也笑:“是啊,谁想到呢,他都那么穷了,还有人能看得上他。”
当一个人傲慢的时候,她无法看清楚眼前这个人,当一个女人傲慢的时候,以一种高人一等的眼光去看待婚姻和配偶,等待她的只有两条路:第一条路,一辈子无限辛苦地地支撑整个家庭;第二条路就是会被老公抛弃。
所以使我们受到伤害的并不是真诚,也不是单纯,而是我们内心的傲慢又或者其他的我们不愿意承认,不愿意面对的事情。
清凉师兄看着眼前这个年轻的个案,生命对于她而言是非常宽厚的,这个世界有多少二十二岁的年轻人愿意去改变命运?愿意去探究自己的心灵呢?在这样一个时代,大多数这个年纪的孩子,还象个襁褓中的婴儿,等待着妈妈把早餐端到眼前,又或者拼命地泡在网络游戏中……然而,人的命运正是从二十一岁开始才能被自己掌握,这是大多数人并不知道的秘密。
个案说在上小学三年级的时候,她的同桌说自己能够通灵,说她的奶奶或姥姥就是可以通灵的,说自己有鬼神之类的在保护她,所以别人不可以欺负她,只要有人欺负她,就会受到报应。
在此入插入一句,一般而言小孩子的话大家都会信以为真,尤其是关于鬼神的,很多成年人觉得小孩子眼睛很干净,所以会看到鬼神,但其实现在这样的孩子越来越少了,而且成年人会觉得小孩子很单纯,不会撒谎,但其实这是自我欺骗,单纯并不等于不会撒谎,单纯只是说并不知道撒谎是错。
单纯其实就是没有善恶的分别,然而即便没有善恶的分别,善和恶都是存在的,所以有的时候孩子撒谎只是好玩,愚弄别人让自己很开心,感觉自己很聪明,这是“自我”这个概念建立的一个过程,孩子本身并没有觉得自己是对还是错,但是即便他不知道这是错的,也一样会积累这个恶业,一样会产生“业”的牵引力。
一个人会不会撒谎跟他的年龄没有关系,而跟他所获得的好处有关,如果他第一次撒谎没有被发现,他就会觉得自己非常聪明,乐此不疲地开始玩这个游戏。
曾经有一个个案,很小的时候就被大家盛传她有神通,她的父母也一直这样认为,非常固执地相信这个孩子有神通,有使命,有慧根。十八岁的时候她见到清凉师兄,她很不屑一顾地说:“大人最傻了,我就不明白他们怎么那么傻,从小他们就说我有神通,其实我就是骗他们的,刚开始就是觉得好玩,谁想到他们那么傻,真就信,从那以后就非说我有神通,搞得我特别烦,总是来问我这个问我那个,我就瞎编一通,我哪来的神通,根本就没有,就是故意骗他们——好,你们相信吧,那我就骗你吧,反正你也不知道……”
还有一个女士,有一天很突然地问清凉师兄,说她的儿子看到家里有鬼,把她下得要命,清凉师兄问她的儿子,看到了什么,那鬼是什么样子等等,结果问着问着孩子编不下去了,最后不得不承认是骗妈妈的,在妈妈的眼里,五岁的小孩子不会拿这种事情来骗人,然而,那只是妈妈的心相而已,你永远不知道你的孩子会用什么样的方式来骗你,有的时候他只是为了好玩,有的时候他只是为了让你陪他,有的时候只是为了让你对他的话有反应……作为母亲我们需要有智慧地引导孩子。
所以当个案说她小学三年级的同桌说自己有神通,能够看到鬼神的时候,清凉师兄知道这是有问题的……
然后个案说“那天正好班里有一个男孩子欺负了那个女孩,那个女孩就对我说:‘你看着吧,他会遭报应的!’然后过了没几天,老师就把那个男孩给批评了,那女孩就说:‘看吧,我说的对吧,欺负我的人都会遭报应的,以后你们都不可以欺负我,知道了吗?’”
清凉师兄笑着看她,这是一个多么美好的巧合,哪有一个在小学欺负女生的男孩是不淘气的呢?这样淘气的男孩遭到老师的批评不是正常的吗?但是当你迷的时候,就会把这样的巧合带上一个神奇的帽子。
结果从那以后,个案对自己的同学言听计从,不管她说什么个案都会照着做,个案说:“从那以后,我就象她的奴隶一样,她让我做什么,我就做什么,我写完的作业,她说拿去抄就拿去抄,有的时候干脆让我替她写作业,然后拿我的零花钱,就象拿自己的,直接就把手伸进我兜里拿出来花,根本不需要经过我同意……”
“你为什么不反抗呢?”清凉师兄问
“我怕遭报应啊……我那时候真的很害怕,特别怕她,我觉得自己完全被她操控了,她想怎么样就怎么样,我就象她的奴隶一样。”
“你怕什么?”清凉师兄问她
“怕遭报应啊……”她说。
“那她是利用了你的诚实呢?还是利用了你的恐惧呢?”清凉师兄又问。
“利用了我的恐惧。”她不得不面对事实。
“你是被她操控了?还是被你自己的恐惧操控了呢?”清凉师兄又问。
“被我自己的恐惧操控了。”她自己回答,这是事实,其实一个人想要完全地操控另外一个人几乎是不可能的,我们每一个人都是在被自己的情绪操控着。
长久以来,个案一直以为对方在利用她的诚实,但其实诚实是无法被利用的,诚实就象是阳光,它存在就是存在,不存在就是不存在,诚实就是真相,它本身就是起点,就是零点,你永远无法从零点跌落。然而当你有恐惧的时候,恐惧就把你从零点带离,一直跌向无止境的负极,那时你偏离了诚实,没有跟随自己的心。
写到这里的时候,想起了另一个个案,这位女士来见清凉师兄的时候她带着很多修行上的疑惑,因为她有一个师父,这个师父据说非常有名气,现在已经有自己的道场,开始讲经说法。
这位女士的根器非常好,在道场中念佛可以念到“根尘脱落”的境界,而且在这个境界中最长时间可以定住四十五分钟左右,内心无限喜悦,所有的烦恼全部消失,用她的话说“觉得所有的一切都不重要了,就算是有人来砍了我,我也懒得理……”。
这不是一般人可以达到的境界,多少学佛人,终其一生都在追求这样的境界。但是当她达到的时候,她内心很疑惑,不明白是怎么回事,然后去问师父,结果她的师父也不明白是怎么回事,她的师父还没有达到过这种境界,于是就告诉她:“你是在偷懒,没有好好念佛,就象在休息,在睡觉。”
这种回答很有技巧,入定的确是一种休息的方式,但是睡觉绝对不是入定,休息也绝对不是入定,而入定也并不是偷懒,已经无我相,无人相,无众生相了,此是我便是佛,佛便是我,还要念什么呢?是谁在念谁呢?
她在整个咨询的过程中,所提的问题全部都是禅宗的问题,全部都跟心性相关,也就是说她自己很清楚自己达到什么样的程度,但是信根不够,见惑未除,听闻正法不够,在她达到这样的境界的时候,这是她前生的修行功夫累积的结果,但是她还是没有找到自己,不知道“我”是谁,也不知道“我从哪里来,要到哪里去”,无法回答“父母未生前我是谁?父母生之后谁是我?”,一个修行人,定力再高,没有明白这个问题,终究无法出轮回。
当清凉师兄详细地告诉她,帮助她解答她的疑惑之后。个案问了清凉师兄一个问题:“可是我师父说了,她是地藏王菩萨和观世音菩萨让她说开坛说法的。”
“地藏王菩萨和观世音菩萨怎么那么无聊?让她说法?”清凉师兄说“要搞清楚地藏王菩萨和观世音菩萨在哪呢?《金刚经》里讲得多清楚:凡有所相皆是虚妄,若见诸相非相,则见如来!地藏王菩萨和观世音菩萨是无相的,以众生的心相而应现,哪有什么地藏王菩萨和观世音菩萨让她说法呢?更何况一个人,连自己是谁都不知道,地藏王菩萨和观世音菩萨怎么可能让这样的人讲法呢?”
“你觉得我的脑子有问题吗?”个案非常战战兢兢地问。
“为什么要这样问?”清凉师兄很奇怪。
“因为我师父说我的脑子有问题,说我考虑的问题别人都不会问,那天还当着那么多人的面说,还问她们别人:‘你问问她们,这些问题她们问不问。’结果大家都笑,没有人问,所以你说我的脑子有问题吗?”
看着个案无辜的表情,她对自己完全没有信心,真是觉得,唉……在这样的一个时代,我们每一个人都已经够颠倒迷惑的,那名闻利养想要放下已经非常不容易了,还要在神通执着迷惑,用神通来炫耀自己的修行,这是很可怕的,不但害人,也害了自己,这是非常悲哀的事情。
“你觉得我脑子有问题吗?”清凉师兄反问她。
“没有啊……”
“那我刚才讲的那些你听懂了吗?”清凉师兄又问
“听懂了……”
“那说明不是你脑子有问题,是她有问题。她自己还没有证得‘无我’怎么可能回答得了你的问题?你是禅宗的根器,她还在那执着神通呢,还搞地藏王菩萨和观世音菩萨让她讲法呢,怎么可能回答得了你的问题?别人没有问,是因为很少有人能达到你这种程度……”清凉师兄很肯定地告诉她。
克里希那穆提说:“当你真的在学习时,你是通过你的生活在学的,你没有任何特定的老师,每一件事都在教导你——一片枯叶、一只飞鸟、一种气味、一滴眼泪;有钱的、贫穷的、哭泣的人们;女人的微笑、男人的骄傲——你从所有的事物中学习,所以你并没有一个特别的指导者,没有哲学家,没有灵性导师。”
所以,如果有人告诉你,他有某种神通,他能做到什么什么事情,离他远点。我们不能确定他神通的真实性,但是我们可以让他无法利用我们内心的恐惧和依赖。而且一个真正的大修行人,真正有神通的人,是不讲神通的。
就象南师怀瑾,能够以“度母”的方式示现圆寂,可见一生修行功夫之深少有人及,但是他一生之中从未讲过神通,未示现过神通。
就象克里希那穆提,年轻的时候曾被传为弥勒菩萨再来,被盛传为东方的救世主,但是当他证悟之后,他否定了一切神通,很明确地告诉世人,所有这一切都是心的作用。
神通的确存在,但真正有神通的人很少讲神通,而执着在神通中的人,会被这样的心相障住,修行的道路只会退转,无法前进,更无法谈到“智慧”二字。
迷了,并不是因为真诚,只是因为我们太恐惧。对方所利用的只是我们的恐惧和愚痴,我们不能因为对方的“妄语”而否定自己的真诚,那是他的人生课题,是他为自己的解脱设下的障碍,对于我们而言,如果看错了方向,那么无论如何改过,终究无法获得幸福,努力的方向错了,永远无法达至彼岸。
随后,个案又讲起了她刚上大学的经历,因为高中的老师说,上大学以后第一个面临的问题,就是要跟同寝的同学搞好关系。于是,她牢牢地记住了这句话,其实即便老师不讲这句话,她也会非常努力地做好,因为她本身就是一个对团体有很强的依赖的人。
于是在大学的时候,她遇到了一个人,一见面就非常友好,非常热情地跟她打招呼,她们之间的关系变得很密切。我们姑且称她为A。然后来了另一个同学,家庭条件非常好,我们姑且称为B。
过了不多久,A跟B讲个案背后说B贪慕虚荣等等,然后A又跟个案讲B很看不起个案,因为她的家庭条件不好,而事实上个案和B两个人从来没有互相说对方的事情。
于是个案跟B之间开始出现问题,闹得非常不愉快,两个人虽然在同一个寝室里,但是却不讲话,恶化到非常严重的程度时,个案根本不想回自己的寝室,甚至想到要自杀。
在这个过程中,个案一直没有勇气找B问一下,到底发生了什么,为什么这样评价自己,而B也从来没有找个案来解决,中间没有任何人主动对话,只是任由A在中间来回传话。
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