特殊时期，在公司解决午餐成了大事，最爱喝粥，焖烧杯在这段时间派上了大用场，进公司现做就可以，中午就能喝上热腾腾的粥，没啥难度，只有一点需要注意，那就是水温要够~水温要够~水温要够~

来碗粥，搭配点粗粮主食+炒时蔬，午餐就能吃的很舒服，感兴趣的朋友可以试一试~ 

小米粥

焖烧杯（容量470ml）,小米适量（约1/3杯盖）

做法：

1.  焖烧杯中加入小米。

2.  倒入适量水洗米后倒掉（最好用热水洗1-2次，小米好熟，自来水洗问题也不大），加入开水拧紧盖子温杯10分钟左右，将温杯的水倒掉，此时可以看见小米明显涨大才好。

3.  再次加入开水，拧紧盖子，中午就可以吃啦

二米粥

焖烧杯(容量470ml),大米和小米适量（约1/3杯盖）

做法：

1.焖烧杯中加入大米和小米。

2.倒入适量水洗米后倒掉（最好用热水洗1-2次），加入开水拧紧盖子温杯10-15分钟左右。将温杯的水倒掉，此时可以看见小米明显涨大才好。

3.再次加入开水，拧紧盖子，中午就可以吃啦

PS：

1.关于焖制的时间：基本上3-4个小时就可以吃了。

2.关于大米的品种。这里用的大米是做粥的碎米，大约正常大米的1/3大小，如果用家里普通大米，可以用擀面杖把大米提前压碎。

3.关于大米和小米的用量，这里的是大米大约是小米的1/4，其实没有那么严格 ，想怎么吃就怎么吃。

4.关于水温。第一遍温杯的水温度要够，至少也要90摄氏度以上，第二遍加入的水最好是刚刚烧开的。

二米粥+南瓜蔬菜玉米饼+牛肉蔬菜饼+头菜素炒胡萝卜，抢占公司的窗台拍张合照

如果加米到1/2--2/3杯盖，就是下面的样子，勺子插进去不倒