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变废为宝(2)——西瓜皮小咸菜

(2015-06-25 16:26:20)
标签:

美食

西瓜皮

香辣

咸干菜

佐餐

分类: 零食、佐餐、酱类

变废为宝(2)——西瓜皮小咸菜

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变废为宝(2)——西瓜皮小咸菜

 

    夏日吃西瓜,药物不用抓。
                —— 民间
谚语
    西瓜
不但好吃,还有生津解渴,祛暑解躁的功效,是
夏季消暑的典型水果。不过,享用完美味西瓜后,瓜皮也不要扔了,它也是个宝贝呢,有清暑除烦、解渴利尿、补水降温,润泽肌肤功效。
   瓜皮的做法多种多样,可
热炒,做汤,可做凉菜,可做果酱,甚至还也可以做面膜外用......或者,还可以像我这样,做成别有风味的香辣咸菜干,早点时配粥也很好
一、瓜皮干的做法:
1.西瓜皮洗净,去掉外面的青衣与里面的红瓤;
2.切成薄片,用少量盐淹十几分钟,去掉水分,放在太阳下面晒成干(夏季高温下一天就好了)。

变废为宝(2)——西瓜皮小咸菜
二、香辣咸菜干的做法:
原料:
西瓜皮、盐、大蒜、辣椒油糖、香油、黑芝麻
做法
1.晒
西瓜皮用清水泡软;
2.捞出,用手挤去多余的水分,放容器中;
3.加入
拍碎的大蒜、盐、糖和辣椒油,与西瓜皮一起反复揉搓,使调料入味;
4.洒入黑芝麻和几滴香油拌匀即可。
变废为宝(2)——西瓜皮小咸菜
变废为宝(2)——西瓜皮小咸菜

小提示:
1.切成薄片的瓜皮用盐腌制一会儿,可以使水分快速流出,在夏日的太阳下面晒
也可以不腌,直接晒
2.晒好的西瓜皮干可以放阴凉处储存好长时间,随吃随取;
3.
西瓜皮泡软之后可以炒、可以凉拌,还可以做汤;
4.
西瓜皮选相对厚一些的比较好,太薄的话,口感稍差

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