高考生夜宵之七【燕麦鸡米花】

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分类: 日常快手菜 |
提到炸鸡
想起刚工作那会儿
人民广场开出的第一家【肯德基】来
那个时候能够在【肯德基】上班可是万分荣耀的事情
周围还曾有过几个同事集体翘班去【肯德基】应聘面试
因为门店经理收入也是非常可观的
比起当时的金融机构职员的工资要高得多
吸引力自然不一般
转眼
【肯德基】在上海一开就是20多年
可见炸鸡的受欢迎程度
我到现在偶尔还会买炸鸡翅解馋
孩子对炸鸡更是没免疫力
在微博看到过一个炸鸡的做法
想起来才买的十三香调料
就拿来尝试了下
做给孩子当夜宵相当不错
孩子现在在长身体
晚自修回来消耗也大
跟个饿狼似的
如果闻到这个炸鸡味道
立马精神十足
还有十分钟就要到家了
赶紧准备开炸
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【三人份】
原料:
去骨鸡前腿肉2只/蛋液/面粉/燕麦片/孜然粉/王守义十三香/盐/糖/生抽
番茄酱
做法:
去骨鸡腿肉洗净切成小块
放料酒、少许糖、盐、孜然粉、十三香、生抽
抓捏均匀
盖盖放冰箱腌渍1小时
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1、燕麦片也可以用玉米脆片替代
2、面粉可以用手边有的各种包括玉米淀粉、小麦淀粉
3、同样的材料也可以采用烤箱烤制的方法 相对油脂会少一点
4、鸡肉完全可以多腌渍一些分成小份放在冰箱里冷冻存放,随用随取更加方便
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