标签:
美食西餐蔬菜色拉油醋汁做法意式蔬菜色拉 |
分类: 西餐及冰品饮料 |
油醋汁拌蔬菜色拉之于老外餐桌
就像我们吃凉拌黄瓜那样
简单的叶子菜
简单的几味佐料随手一拌
又营养又快捷
没有不爱吃的
当然
也不是没有讲究
凉拌菜的食材一定要新鲜无污染
然后就是无敌的酱汁啦
【油醋汁】是最常使用的
个人以为简单又美味
比例就是3份橄榄油加1份醋
这个是基底
其他的可以根据自己口味加盐、黑胡椒
怕酸的可以加适量蜂蜜
禾然有机糙米醋天然健康口味纯正
品质完胜我常用的进口苹果醋
最后加入了一些自制的【油浸小番茄】(做法看这里)
让一碟蔬菜色拉带了稍稍的意大利风味
边吃边自我陶醉中
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
原料:
球生菜叶/紫甘蓝菜叶/橄榄油3汤匙/醋1汤匙/黑胡椒1茶匙/红海盐1/2茶匙/蜂蜜适量
白芝麻一汤匙/油浸小番茄1汤匙(做法看这里)
做法:
生菜叶和紫甘蓝叶洗净控干水分
切成细丝
放入足够大的色拉碗中
将调味料放入调味瓶摇匀后倒入色拉碗当中
手上套一次性食品手套或者保鲜袋
轻抓拌匀后
撒入烤香的白芝麻
点缀上油浸小番茄
蔬菜色拉就做好了
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
分享快乐