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#花蜜醋养碱生活#禾然糙米醋做清爽无敌【意式油醋汁蔬菜色拉】

(2015-08-26 08:30:00)
标签:

美食

西餐

蔬菜色拉

油醋汁做法

意式蔬菜色拉

分类: 西餐及冰品饮料

#花蜜醋养碱生活#禾然糙米醋做清爽无敌【意式油醋汁蔬菜色拉】

 

#花蜜醋养碱生活#禾然糙米醋做清爽无敌【意式油醋汁蔬菜色拉】

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#花蜜醋养碱生活#禾然糙米醋做清爽无敌【意式油醋汁蔬菜色拉】

 

油醋汁拌蔬菜色拉之于老外餐桌

就像我们吃凉拌黄瓜那样

简单的叶子菜

简单的几味佐料随手一拌

又营养又快捷

没有不爱吃的#花蜜醋养碱生活#禾然糙米醋做清爽无敌【意式油醋汁蔬菜色拉】

当然

也不是没有讲究

凉拌菜的食材一定要新鲜无污染#花蜜醋养碱生活#禾然糙米醋做清爽无敌【意式油醋汁蔬菜色拉】

然后就是无敌的酱汁啦

【油醋汁】是最常使用的

个人以为简单又美味

比例就是3份橄榄油加1份醋

这个是基底

其他的可以根据自己口味加盐、黑胡椒

怕酸的可以加适量蜂蜜

禾然有机糙米醋天然健康口味纯正

品质完胜我常用的进口苹果醋#花蜜醋养碱生活#禾然糙米醋做清爽无敌【意式油醋汁蔬菜色拉】

最后加入了一些自制的【油浸小番茄】(做法看这里

让一碟蔬菜色拉带了稍稍的意大利风味#花蜜醋养碱生活#禾然糙米醋做清爽无敌【意式油醋汁蔬菜色拉】

边吃边自我陶醉中#花蜜醋养碱生活#禾然糙米醋做清爽无敌【意式油醋汁蔬菜色拉】

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原料:

球生菜叶/紫甘蓝菜叶/橄榄油3汤匙/醋1汤匙/黑胡椒1茶匙/红海盐1/2茶匙/蜂蜜适量

白芝麻一汤匙/油浸小番茄1汤匙(做法看这里

做法:

生菜叶和紫甘蓝叶洗净控干水分

切成细丝

放入足够大的色拉碗中

将调味料放入调味瓶摇匀后倒入色拉碗当中

手上套一次性食品手套或者保鲜袋

轻抓拌匀后

撒入烤香的白芝麻

点缀上油浸小番茄

蔬菜色拉就做好了

#花蜜醋养碱生活#禾然糙米醋做清爽无敌【意式油醋汁蔬菜色拉】

#花蜜醋养碱生活#禾然糙米醋做清爽无敌【意式油醋汁蔬菜色拉】

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