除此之外，王隽老师还提醒大家，正常人口腔无需漱口水，早晚刷牙更靠谱！

王隽老师说，没有口腔疾患的人没必要使用漱口水，有口腔疾患的病人应该在医生的指导下适度的使用漱口水，这样才是比较科学的。因为无论是在超市可买到的漱口水，还是医院给病人开出的漱口水内都含有抑菌药物，这些是对口腔内的细菌有抑制或杀灭作用的。但是口腔内是一个有菌的环境，在健康人群的口腔内各种微生物在里面各自保持一定比例。如果盲目的长期使用漱口水、抑菌药物，它可能造成某些敏感的菌群数量的减少，而一些不敏感的菌群数量增加，造成口腔内菌群的失调，而菌群失调带来的问题会非常的复杂，所以在没有必要的时候不建议长期使用漱口水。

同时百体（BaiTi）也提醒大家，除了拥有正确的刷牙习惯外，在半年到一年时间内，也应该去正规的口腔医疗机构做检查。