糖尿病病人通常会略胖，医生会建议糖尿病病人按特定的减肥餐单进食。这些减肥餐单以蔬菜为主，而且所含盐分、糖分及脂肪不多。不但从饮食上严格控制了患者每日的饮食摄入量，也保证了患者每天基本必须的能量需求。长期依照进食，既能帮助控制血糖有益于身体健康，又帮助减轻体重达到减肥的效果，故而，很多减肥人士就依照糖尿病患者的减肥餐单进食。这种方法在网络上称之为“糖尿病饮食减肥法”。但是，这种针对糖尿病患者的减肥饮食餐单真的可以推而广之被大众借鉴拿来减肥吗？普通的减肥人士是否真的可以使用此法达到减肥的效果呢？带着此种疑问，百体(BaiTi)记者采访了广外医院副主任医师张辉。

    “严格意义上，针对糖尿病病人的食谱是针对特殊人群的，它的能量摄入一般比正常人的能量摄入要低，所以正常人在没有任何代谢性疾病的情况下，长期用这个食谱来进餐，会造成能量摄入的不足。”张辉医师介绍说，如果你在体检的时候，发现自己已经是超重了，并且达到肥胖的标准了，是可以用食谱减肥的，“因为它是通过营养科医生设计出来的，碳水化合物、蔬菜、水果的量，根据种类，都能够设计的比较全面均衡。”

    但同时，张辉医师也强调，处在特殊生理周期的女性，还有正常体重又不是肥胖的人群，不主张用这种方式。“因为长期能量摄入的不足，会造成肌体能量亏损，出现负增长，肌体获得的能量少，消耗的能量多，就会让肌体的蛋白质去分解供能，不仅会消耗人体正常的有益物质，而且会造成肌体的损伤。”

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