很早之前，就听说过朱永新教授的“过一种幸福完整的教育生活”。在“双减”政策出台前，朱永新教授就在思考为天下父母写一本书，缓解他们的教育焦虑，从需求端给孩子减负。让孩子过上“幸福完整的教育生活”，这应该是我们都希望达到的目标。

在《教育的减法》这本书中，朱永新教授讨论了关于减法的教育，谈学制的减法、内容的减法、文凭的减法、观念的减法，谈如何减少对教育的焦虑，谈如何让孩子健康成长。他也在告诉我们，要把教育的减法和生命的意义联系在一起。

他把人的生命分为长度、宽度、高度。长度是自然生命，也就是能活多久；宽度是社会生命，也就是受欢迎的程度；高度是精神生命，也就是信仰和价值观。人的生命只有一次，在有限的生命中如何成为更好的自己，这就是我们生命最大的意义。

我们的教育生活不幸福，是因为我们的加法太多。

比如老师希望每个学生都掌握尽可能多的知识，总有做不完的功课；家长希望孩子成为自己期待中的理想模样，把成功当作生活的目标，把教育当作了手段。很多时候，当看到孩子们埋头写作业时，我也会有那么一瞬的在想：他们幸福吗？似乎，他们也如书中说的，越学越累，估计也有很多学生会觉得，学得内容太多，学得太无聊。

让教育慢下来，把时间还给孩子，让他们过幸福的童年。回想自己的童年，还是很幸福的。没有太多的作业，没有过多的要求，有自己的游戏时间，有一群一起玩耍的小伙伴……反观现在的教育，常常让人想到一个字——卷，卷到孩子没时间休息，卷到他们没有自己真正的兴趣爱好，这真的是我们希望的吗？

人生的修行，就是一个从做加法走向做减法的过程。减少对教育的焦虑，拥有一颗平常心；减少对孩子的压力，让孩子阳光灿烂；减少对孩子的帮助，让孩子自立自强；减少对孩子的干涉，让孩子自由成长；减少对孩子的批评，让孩子拥有尊严……如果我们真正能做到这些，相信，离幸福的教育生活也不会太远了。

如书中所说，一本书，就是一粒种子。希望这一粒种子，能在每个教育人心中生根发芽，从而让教育生活更有幸福可言。