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酸爽清鲜的酸菜鱼—自动烹饪锅食谱

(2014-10-06 08:00:00)
标签:

美食

酸菜鱼

自动烹饪锅

分类: 爱创新菜篇

#捷赛私房菜#这道菜酸爽清鲜,再开胃不过。

酸爽清鲜的酸菜鱼—自动烹饪锅食谱


【主料】草鱼1000克;
【关键调料】油30毫升、盐3克、葱3段、姜2片、酸菜鱼调料包1袋;
【腌制调料】鸡蛋清1个、料酒10毫升、生粉8克、盐2克、胡椒粒3粒;
【水量】1000毫升;
【做法】
1、草鱼宰杀去鳞内脏,冲洗干净;
2、鱼肉剔除脊骨、肋骨,剩余的鱼肉用刀斜切双飞片;
3、用腌制调料将鱼肉抓匀上浆;

酸爽清鲜的酸菜鱼—自动烹饪锅食谱


4、锅内倒油放入调料、水和鱼骨,启动【鲫鱼汤】功能(使用其他型号,可用【炖煮?鱼】功能,或者手动功能大中小火各十分钟);
5、待烹饪程序结束后,捞出鱼头鱼骨,再次启动【煮面条】功能(使用其他型号,可以用手动功能,开锅后定时7分钟);
6、待面板显示开锅后,将腌制好的鱼片均匀的放入汤内,直至烹饪结束盛入容器即可。

酸爽清鲜的酸菜鱼—自动烹饪锅食谱

【要点】
1、酸菜比较费油,油不应过少;
2、鱼肉也可切薄片,腌制方法一样;
3、酸菜鱼出锅后,可以根据个人口味倒一点辣椒油,口味更佳。

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酸爽清鲜的酸菜鱼—自动烹饪锅食谱




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