《多陪陪自己的灵魂》

周霄山：

有先哲说：“一个人的灵魂，只有在独处中，才能洞照见自身的澄澈与明亮，才能盛享到生命的葳蕤与蓬勃。”我们通常大多习惯于与别人共处，与别人说话，而很少与自己说话，一旦独处就会感到难受，感到孤独。所以，我们必须要学会倾听自己的心声，学会经常与自己交流，这样我们才能逐渐形成一个较有深度的内心世界。其实，独处是我们人生中的美好时刻和美好体验，虽然有些寂寞，但寂寞中却又有一种充实。独处是灵魂生长的必要空间，在独处时，我们从别人和事务中抽身出来，回到了自己。这时，我们独自面对自己和自然，开始了与自己的灵魂以及与自然中的神秘力量的对话。一切严格意义上的灵魂生活都是在独处时展开的。

庄子说，心斋就是静下心来，坐在那里，关注呼吸，哪怕每天只有一小段时间。当我们这么做的时候，就意味着我们的心灵开始感知自己的身体了，我们的心灵与自己的身体开始和平相处了。当我们的心灵与身体达到统一的阶段，就能获得一种力量，就能获得幸福快乐的真谛。心斋就是能够让心灵与身体合二为一。心斋也就是摒除杂念，使心境虚静纯一，而明大道。其实，我们所具有的智慧，绝不是从书本里学来的，而是从属于自己的真诚心、清净心，从静定中觉悟出来的。也只有气定神闲、心境澄明、内心宁静的人，才能听见自己灵魂的呼吸。

我们通常把交往看作是一种能力，却忽略了独处也是一种能力，并且在一定意义上是比交往更为重要的一种能力。反过来说，不擅交际固然是一种遗憾，但不耐孤独也未尝不是一种很严重的缺陷。

让心属于自己，也就是要学会与自己独处，这样心灵才能得到净化。只有静下心来，定下心来，才能真正回归自我，才能真正让心属于自己。只有学会与自己独处，独与天地精神往来，心灵才会洁净，心胸才会宽广，心智才会超然。独处是一种修炼，能够在独处时安然自得，才会在喧嚣时淡然自若。也只有这种真正的让心属于自己，才有可能让我们生出真诚心、清净心、悟道心。

我们的生命中，有时需要一种放下，需要一种从容，需要一种拒绝，需要有所为有所不为。用“有所为”实现价值，用“有所不为”多陪陪自己的灵魂。

我们在接触这个世界的时候，需要一种定力，需要一种能让自己不被时代流行的规则牵着走，不被时代纷繁的信息干扰的自主。我们的这种定力与自主就是从独处静修中来的，也就是“定能生慧”。我们习惯了独处，心灵才能安定，才能从定中生出智慧。我们要学会静心，我们人生最美的境界是在静心中达成的，我们人生最大的困惑就是在静心中解决的。所以道家提倡静坐，因戒生定，因定发慧，有了智慧，一切事情也就都明白了。静心是最高的品质，它是完整的、纯洁无染的，是全神贯注、觉察力，是智慧。我们只有真正静下心来，才能看清楚这个世界。因此，我们应该有清醒的、自主的灵魂，我们应该为自己保有一块安置灵魂的净土。自古以来，我们许多人都在寻找着自己灵魂的家园，寻找着自己灵魂的栖息地，因为我们都需要一块能够安放自己灵魂的净土，需要一块只属于自己的净土。当我们拥有了这样一块净土时，就能独立地、清醒地看到一些东西，就能超越一些东西。

关于超越，简而言之，诸多概念、诸多善恶好坏之类的二元对立、诸多的人类知识等，都会束缚我们的心灵，让我们不能自主。如果我们能摆脱一切束缚，让心灵得到一种绝对自由，也就实现了超越。诸多的词汇和概念虽然让人类有了沟通与表达的可能，但也严重束缚了人类的心灵。而一旦我们固执于这样的认知，也就看不到其他的可能性了。所以，我们只有超越概念的束缚，才能从无数“定义”的桎梏中摆脱出来。

我们一旦读了许多书，那么，满脑子就都是知识、概念、理论了。这时，我们在读一部小说时，也就可能会先要去寻找一种能够解释它的理论了。其实，读小说就像读人生，读世界，根本不需要刻意去寻找什么理论。相反，我们心里没有那些诸多的理论时，对小说、人生、世界的感知才会更加鲜活、更加本真。理论只有在我们的心灵实现了绝对自由、自主，超越了一切概念束缚的时候，才能为我们所学所用。否则，理论就是我们心灵的枷锁。我们越是博学，也就越是受控。所以，我们应该先做好一个自主的、鲜活的、本真的人，然后才能够用一种超然的眼光去接触运用理论。

我们的生命中，不同的年龄阶段需要不同的从容和智慧，需要不同的生命体悟。我们只要在每个时空、每个阶段做到最好的自己，就够了。我们要多陪陪应该陪的人，更要多陪陪自己的灵魂，让心永远属于自己。多读自己喜欢的书，多和值得交往的朋友聊聊天，多陪陪自己的灵魂。

我们与朋友一起谈古说今，引经据典，那是闲聊和讨论；唯有自己沉浸于古往今来的圣贤们的经典时，才会有真正的心灵感悟。与朋友一起游山玩水，那只是旅游；唯有自己独自面对苍茫的群山和大海时，才会真正感受到与大自然的沟通，也就是如庄子所说的“独与天地精神往来”，也就是生命与宇宙的对话已经到了最完美的状态。水静而鉴，火静而朗，心静而慧。静是一把打开悟门的钥匙；悟是心灵睁开的一双明澈的眼睛。静是我们的灵魂与宇宙通灵的唯一的通道，有了这个通道，我们才能进入天人合一的化境，才能悟知宇宙万事万物。