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玉池桃红
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蜜汁三宝——美容瘦身菜哦

(2014-03-19 22:14:23)
标签:

美食

分类: 甜品
蜜汁三宝——美容瘦身菜哦

蜜汁三宝这道菜,也可以称为甜品吧,简单又营养,还美容瘦身哦。http://b.bst.126.net/common/portrait/face/preview/face50.gif爱美的女士一定要试试哈。

     这道菜用到了山药、红枣和南瓜,无油无盐,里面加了蜂蜜,甜甜蜜蜜的,非常好吃哦。http://b.bst.126.net/common/portrait/face/preview/face50.gif

        做法超简单,切块上锅蒸熟就可以了,没有一点厨房经验的小白都可以做好哦。
 
 
原料
山药两根,红枣10多个,南瓜一小块,蜂蜜适量。

做法:
1、准备好原料,红枣提前泡好。
2、山药和南瓜去皮切小块。
3、把山药南瓜块和红枣一起放入盘中,放锅中蒸制10分钟即可。
4、蒸好后淋上蜂蜜即可。
蜜汁三宝——美容瘦身菜哦
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蜜汁三宝——美容瘦身菜哦


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