蜜汁三宝——美容瘦身菜哦_玉池桃红

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蜜汁三宝——美容瘦身菜哦

(2014-03-19 22:14:23)

标签：

分类：甜品

蜜汁三宝这道菜，也可以称为甜品吧，简单又营养，还美容瘦身哦。http://b.bst.126.net/common/portrait/face/preview/face50.gif爱美的女士一定要试试哈。

这道菜用到了山药、红枣和南瓜，无油无盐，里面加了蜂蜜，甜甜蜜蜜的，非常好吃哦。http://b.bst.126.net/common/portrait/face/preview/face50.gif

做法超简单，切块上锅蒸熟就可以了，没有一点厨房经验的小白都可以做好哦。

原料：

山药两根，红枣10多个，南瓜一小块，蜂蜜适量。

做法：

1、准备好原料，红枣提前泡好。

2、山药和南瓜去皮切小块。

3、把山药南瓜块和红枣一起放入盘中，放锅中蒸制10分钟即可。

4、蒸好后淋上蜂蜜即可。

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