加载中…滋补养生甜品——蓝莓山药泥
(2012-03-31 09:47:15)
标签：
蓝莓山药泥甜品滋补玉池桃红美食 |
分类： 甜品 |
原料：
山药，蓝莓酱，蜂蜜，牛奶，盐少许。
做法：
1、山药带皮清洗干净，切断放锅中隔水蒸熟。这样可以有效防治山药去皮引起的手痒了。而且这种山药蒸熟后很容易去皮的。
2、把山药去皮。
3、用土豆泥压子把山药压成泥，加一点点盐，山药泥会更甘甜，如果山药太干，可以适当放些牛奶稀释一下，口感也会更好。
4、装入裱花袋中，挤成自己喜欢的形状，如果没有裱花袋，可以随便放盘中也可以的。
5、蓝莓酱加适量清水和蜂蜜调和均匀，一定要充分搅拌均匀，淋在山药泥上即可。
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