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秋葵具有较高的营养价值，吃过秋葵的人都知道，秋葵有一种黏黏的感觉，正是这粘性液体，秋裤富含了多种营养，有利于胃肠健康，帮助消化。秋葵还具有缓解疲劳，增强机体免疫力的功效。用秋葵做披萨配上鸡肉和早餐肠味道很棒哦。。

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材料。

披萨皮：面粉250克，奶粉10克，牛奶80克，白糖20克，酵母粉3克。

披萨馅：鸡胸肉1块，秋葵2个，洋葱1片，早餐肠2根，番茄沙司适量，胡椒粉2克，盐2克，橄榄油，马拉里苏奶酪适量。

做法。

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1，面粉加入所有饼皮材料和匀发酵。

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2，利用发酵面团的时间制作披萨馅，所有蔬菜洗净，鸡肉切丁，放入盐和胡椒腌渍，再加淀粉抓匀。

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3，锅里放入橄榄油把鸡肉滑熟，再把蔬菜切粒快速煸炒。

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4，所有披萨馅料都准备好了。

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5，面粉发酵成蜂窝状，拿出揉好，擀开成圆形，铺到披萨盘中。

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6，用叉子插上孔，烤箱200度预热，先把披萨皮烤五分钟拿出。

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7，抹上番茄酱。

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8，加入炒好鸡肉，早餐肠。

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9，撒上奶酪。

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10，再把洋葱和秋葵撒上。

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11，在撒上奶酪200度8分钟即可。

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看好吃把。。

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峰儿话语。

1，披萨馅的蔬菜也可以自己的口味来配制。

2，面团要发酵好，不然饼皮就会硬。