猪肺炖青橄榄

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分类: 汤汤水水 |
最近我家邓老板有点咳嗽
除了早上给她喝花生奶+蜂蜜外
就做了这个猪肺炖青橄榄汤
青橄榄是用途很广的干鲜果品,最大的医药价值在于利咽喉,利发育。
它性平味酸甘,有开胃、化痰、利咽和解毒的作用,适宜于咽喉疼痛、烦热口渴、肺热咳嗽等,同时它含丰富的钙、磷,对小儿发育和骨折患者有疗效。
潮汕最有名的一道汤就是青橄榄炖猪肺,气味清润甘甜,具清肺润燥、养阴止咳之功,正合时下气候饮用。
材料:橄榄10只,猪肺1/4只,排骨一小段,姜2片
做法如下:
1/猪肺切小块,加盐或生粉用手抓出血水,反复多次抓洗,直到猪肺洗净。
2/煮开一锅水后,把猪肺和排骨飞水
3/把所有的材料放入炖锅内,加入适量的清水炖3-4个小时。