夏日惊艳小饼------田园土豆饼

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土豆 |
分类: 菜菜 |
很久很久没有更新博客了,我是相当惭愧的,无论什么理由都是给自己的懒惰找借口,不过有一点是很肯定的----不放弃写博,不放弃美食,因为姐骨子里就是吃货一个。
最近一直是婆婆在做饭,老人喜欢清淡口味,家里饭菜做来做去也就那几样,甜点她们更是不会碰,加上婆婆有脂肪肝和胆囊炎,吃饭上更是要照顾,吃肉就自然少了,我这个肉食动物一时无法适应,身体便开始抗议,不过这抗议法我喜欢,后果是掉肉啦!几个月时间,前前后后掉了有十几斤。
原料:
土豆一大个,青红椒适量,青豆少许,淀粉或面粉少许,盐,酱油少许
做法:
1、土豆洗净后蒸熟,我用高压锅蒸的,所以整个放到锅里了,如果你在炉灶上蒸,最好将土豆削皮后切片蒸熟,这样比较省时省气。
2、将土豆趁热压成泥。
3、青红椒切丁,将青红椒和豌豆丁放入开水中焯熟。
4、将青红椒丁和豌豆丁放入土豆泥中,加入少许面粉或淀粉搅拌均匀,加入盐和酱油调味。
5、平底锅中放油,取鸡蛋大小的土豆泥压成饼,放入锅中,一面定型后翻面,直至两面都煎黄。