加载中…降压代茶饮6款
(2025-01-16 07:56:13)
降压代茶饮6款
摘自2025-1-15中国中医药报
谭洪福 山东省淄博市淄川区东关社区卫生服务站
有很多中药具有平肝潜阳、活血化瘀、化痰降浊等功效，且口感较好，代茶饮用，可以有效地辅助降血压。
菊花决明茶
材料与制作：白菊花3克，决明子15克，绿茶3克。
功效：清热疏风、清肝明目，适用于高血压病患者头痛头胀、眩晕时作、目赤肿痛、大便秘结等症。
槐花茶
材料与制作：槐花3克，代茶饮。
功效：凉血止血、平抑肝火，适用头痛眩晕、肝热目赤、便血等症。槐花有降血压、扩张冠状动脉等作用。
夏枯草茶
材料与制作：夏枯草10克，代茶饮。
功效：清肝明目、化痰散结，适用于肝阳上亢者，头晕目眩、目赤肿痛、淋巴结肿大等症状。
山楂荷叶茶
材料与制作：山楂6克，荷叶10克。代茶饮。
功效：活血化瘀，化浊降脂。山楂消肉积，食肥甘厚腻。荷叶碱分解体内脂肪，促进脂肪排泄，降脂减肥良药。
丹参葛根茶
材料与制作：丹参10克，葛根15克。代茶饮。
功效：活血化瘀，升阳解肌。葛根中的葛根素能改善脑部血液循环，对瘀血阻络导致的高血压头痛头晕效良好。
天麻杜仲茶
材料与制作：天麻6克，杜仲10克。代茶饮。
功效：平肝熄风、补益肝肾，适用于肝肾阴虚的高血压病，表现为头晕目眩、头重脚轻、腰膝酸软等症。
应该注意的是，高血压病的病因病机比较复杂，常多种病理因素同时存在，如肝阳上亢兼见痰湿、痰湿兼见血瘀等。因此，以上代茶饮可以在专业医师指导下搭配使用，如菊花山楂茶、丹参山楂茶、天麻葛根茶等。
摘自2025-1-15中国中医药报
谭洪福 山东省淄博市淄川区东关社区卫生服务站
有很多中药具有平肝潜阳、活血化瘀、化痰降浊等功效，且口感较好，代茶饮用，可以有效地辅助降血压。
菊花决明茶
材料与制作：白菊花3克，决明子15克，绿茶3克。
功效：清热疏风、清肝明目，适用于高血压病患者头痛头胀、眩晕时作、目赤肿痛、大便秘结等症。
槐花茶
材料与制作：槐花3克，代茶饮。
功效：凉血止血、平抑肝火，适用头痛眩晕、肝热目赤、便血等症。槐花有降血压、扩张冠状动脉等作用。
夏枯草茶
材料与制作：夏枯草10克，代茶饮。
功效：清肝明目、化痰散结，适用于肝阳上亢者，头晕目眩、目赤肿痛、淋巴结肿大等症状。
山楂荷叶茶
材料与制作：山楂6克，荷叶10克。代茶饮。
功效：活血化瘀，化浊降脂。山楂消肉积，食肥甘厚腻。荷叶碱分解体内脂肪，促进脂肪排泄，降脂减肥良药。
丹参葛根茶
材料与制作：丹参10克，葛根15克。代茶饮。
功效：活血化瘀，升阳解肌。葛根中的葛根素能改善脑部血液循环，对瘀血阻络导致的高血压头痛头晕效良好。
天麻杜仲茶
材料与制作：天麻6克，杜仲10克。代茶饮。
功效：平肝熄风、补益肝肾，适用于肝肾阴虚的高血压病，表现为头晕目眩、头重脚轻、腰膝酸软等症。
应该注意的是，高血压病的病因病机比较复杂，常多种病理因素同时存在，如肝阳上亢兼见痰湿、痰湿兼见血瘀等。因此，以上代茶饮可以在专业医师指导下搭配使用，如菊花山楂茶、丹参山楂茶、天麻葛根茶等。
喜欢
0
赠金笔
前一篇：治疗食入即吐的方法（喷门失弛症）
后一篇：舌苔菌群也关乎心血管健康