在我国，少数民族众多，石斛民俗作为一种文化现象，它源于自然、源于生活，是先民在长期与大自然的接触中逐步形成和成长起来的。在云南的傣族地区，人们对花尤为崇拜，石斛以其性能和特征，被当地人所崇敬，它寄托了傣族人民美好的愿望与情感，人们将它种植于自家的房顶上，而且都是些非常显眼的地方，如房顶中央，房檐的拐角处，这为傣家竹楼增添了一道亮丽的风景，同时也形成了石斛的特色栽种。追其根源，这一特色栽种源于一个古老的传说。相传在傣历新年（泼水节）的第三天，隆重的“赶摆”之日，至高无尚的太阳神将来到人间查看民情，了解百姓的生活，给人们带来新生和希望。为此，傣族人民对太阳神万分感激，当太阳神要离去时，出现了一位美丽的人间女神，手捧着金色灿烂的“蛋花”（石斛）跪到太阳神面前，将“蛋花”作为礼物送给太阳神，从此，这花便成了吉祥之物、喜庆之物，之后，傣家人民便不惜险阻地从深山中把“蛋花”取回家里，栽于阳光最易照射到的地方一屋顶，等到四月新年时，好让它们开出一串串一年仅能灿烂一次的美丽花朵，以迎接新年，迎接太阳神的到来。爱美的傣家姑娘也都纷纷把“蛋花”取下，作为头饰或衣饰，插在自己的头上或衣物上，表示着对太阳神的期待和对未来美好、幸福的期待。在国外，石斛被认为“秉性刚强，忠厚可亲”，它有着“欢迎你，亲爱的”花语，并且在每年6月19日时，人们都将石斛兰送给父亲，故石斛又被称为“父亲节之花”。而石斛的主要出产国泰国，航空公司把石斛制成的胸花赠送给乘客，表示着欢迎，表示着祝福。
石斛为兰科植物的根茎。味淡,微苦，性寒。归肺胃肾经。能生津养胃,清热养阴。常常用于热病阴伤,病后发热等。
通常一般叫石斛为枫斗；广东称石斛为黄草；四川称石斛为吊兰花根。石斛分金钗石斛(主产地四川、贵州、云南、湖北)、铁皮石斛(主产地安徽霍山)、细茎石斛(又名铜皮石斛，细黄草。主产广东、广西)、耳环石斛，是石斛植物茎，人工干燥时扭曲成耳环形状的，现称“龙头凤尾”。
《本草通玄》“石斛，甘可悦脾,咸能宜肾。”《本草求真》“石斛，入脾而除虚热，入肾而涩元气。”
在现代药学研究，石斛主要含石斛碱、石斛胺、石斛次碱等，能退热，止痛。
石斛验方
秋燥干咳，咽喉痛 石斛3克，胖大海2颗，西青果3克，麦冬2克。用沸水冲泡当茶饮，具有滋阴润肺，止咳作用。但寒咳嗽不宜。
糖尿病口干舌燥 石斛150克，天花粉100克，西洋参100克，葛根100克。上药烘干，磨成粉。每次6克，1天2次，冲开水服。能养阴生津，益气止渴。
肝肾虚弱视物昏花 石斛3克，枸杞3克，菊花2克。上药材以沸水冲泡，当茶常饮。可养肝明目。
脾胃虚弱 炒白术100克，山药100克，茯苓100克，薏苡仁100克，芡实100克，陈皮30克，石斛100克，党参100克。上药烘烤干，磨成粉末，每天冲10克。有健脾开胃作用。
血压偏高，头目眩晕，肝火上炎 ： 石斛15克，草决明10克，石决明30克，桑寄生15克。水煎分2次，每日1剂。
http://www.mugeshihu.com/UploadFiles/2014-10/10304542000.jpg 铁皮石斛是石斛中的佼佼者，主要功能是养阴补虚，而在高热不退、阴分伤尽、命在旦夕之时，也能用于救急。
我国产石斛属植物近80种，金钗石斛为金钗石斛原植物的加工品，以身长、色金黄、质致密、有光泽者为佳。《本草纲目》说：“其茎状如金钗之股，故古有金钗石斛之称。”名医张锡纯在《医学衷中参西录》中指出：“石斛，古人惟以色黄如金，茎壮如钗者为贵，又曰川产最良。……金钗石斛躯干较伟，色泽鲜明，能清虚热，而养育肺、胃阴液者，以此为佳。”铁皮石斛又名铁皮兰，茎丛生，圆柱形，高达35厘米，粗2～4毫米，剪去部分根须后，边炒边扭成螺旋形或弹簧状，烘干，即成铁皮枫斗。近年来，铁皮石斛已经越来越不鲜见了，不少花艺爱好者的家里甚至都种起了铁皮石斛盆景。说起来，这也是一种兰花科植物，颇具观赏价值。
石斛养阴，特别适宜于阴虚体质、阴虚病证者调养滋补。《本草汇言》说石斛是“培养五脏阴分不足之药”。一代名医朱丹溪当年曾有这样的感悟：阳常有余而阴常不足。我们如今这样衣食富足的年代，人们不缺外来的营养，缺乏的是内在的阴液。在我的病例当中，就有许多这样的病人：舌红、口干、咽痛、失眠、盗汗、疲乏、小便短赤、大便干结等，这些都属于阴虚内热的症状，石斛能起到很好的保健和治疗效果。为什么这样说呢？
首先，石斛擅于清胃火。我们常见的口腔溃疡、口臭、牙龈出血等，都与胃火有关。还有的表现为胃中隐痛、似饥非饥、口咽干燥等。归根结底，都是现代人生活起居不规律、暴饮暴食等恶习造成的。《本草再新》说它“理胃气，清胃火”。现代研究更发现，石斛既能抑菌、消除炎症，又能促进胃蠕动、帮助肠排空。用石斛养胃阴，清胃火，能起到治疗作用，这与《神农本草经》对石斛定义的“久服厚肠胃”不谋而合。
其次，石斛能养肝。宋代《圣济总录》中的石斛散、《原机启微》中的石斛夜光丸，都是用于治疗夜盲症的，这无疑说明了石斛明目这一方面的突出功效。而这一功效又是缘于石斛擅清肝火，养肝阴，明眼目。
此外，常常熬夜的、夜生活过度的、烟酒过多、进食辛辣厚味的群体，他们体内的阴液过度耗伤，从而火热内生，多有失眠、心烦、喉间痰黏难以咳出等，此时石斛的滋阴润燥之功效正能大显神通。梅兰芳护嗓的秘诀就是常年用铁皮石斛煎水代茶饮用。我在门诊中，为许多慢性咽喉炎、慢性咳嗽、焦虑失眠患者开出的药方，就是以铁皮石斛为主，并且会建议患者自行煎煮，代茶饮用。
还有慢性胃炎、糖尿病、干燥综合征、肿瘤等许多慢性病，多有阴津损伤的特点，石斛甚为对证。譬如癌症，多因癌毒蕴盛，放化疗过程中又会伤耗阴津，石斛既可养阴，又能清热，可以多服常服。
热病后口咽干燥、烦渴干咳、胃热口渴者可再加入青果、甘蔗、鲜藕；肺胃津伤，胃肠燥热，心中烦热、口干咽痛、口渴多饮、大便干涩者可再加入荸荠、鲜芦根和雪梨。
近代名医张锡纯说：石斛应“劈开先煎，庶得真味。且此物最耐久煎，一味浓煎，始有效力。若杂入群药中仅煮沸三、四十分钟，其味尚未出也”。可取一壶，让小火煨着，边饮边添加，作为消闲品尝。如咽干舌燥，阴虚症状较为明显，可加用西洋参、麦冬；如伴有声音嘶哑，则加乌梅、木蝴蝶；如兼气短、乏力等症状，可加人参须、黄精。我在门诊时，不时会有人让我开点石斛、西洋参，研粉服用。这实际上就是古人采用的中药散剂。一般用石斛3份，西洋参1份，研成细粉，每天2次，每次3克，用开水冲服。服用时，如将石斛、西洋参粉末加水煮一下，又叫煮散。由于已经粉碎，其有效成分易析出，能避免原药材久煎之累。
中药小议：鳖甲、龟甲
(2019-10-11
04:31:14)[编辑][删除]
鳖甲入厥阴血分转枢少阳之药，入至阴之处搜邪随升提之药而外岀，更可悟血以热结不通，热以血阻更增者，并宜鳖甲主之，推之后人所谓补阴补气除癖行瘀，莫不由此矣。升麻鳖甲汤以其排脓秽而行血瘀也。味咸益阴除热而消散，亦是退劳热在骨，及阴虚往来寒热之上品。化瘀凝消癥瘕，调痈疽而排脓血。主心腹癥瘕坚积，寒热如疟，去痞息肉，消阴头肿痛，收口疮不敛，疗痔漏恶肉。得青蒿养阴透热，合知母治骨蒸及热邪深伏阴分。配牡蛎，消癥瘕积块。伍阿胶治血虚不足，致动肝风者，吴瑭有二、三甲复脉汤名，加减可治小儿多动。古人书方名鳖甲汤者有三十余首，证各不同。《金匮》鳖甲煎丸治癥瘕。以寒湿之邪，客于厥阴少阳之界，阴阳交争，寒热循环。鳖甲行厥阴而消癥瘕，半夏降阳明而松痞结，柴胡、黄芩，清泻少阳之表热，人参、干姜，温补太阴之里寒，此小柴胡之法也。桂枝、胶、芍，疏肝而润风燥，此桂枝之法也。大黄、厚朴，泻胃而清郁烦，此承气之法也。葶苈、石韦、瞿麦、赤硝，利水而泄湿，丹皮、桃仁、乌扇、紫葳、蜣螂、鼠妇、蜂窠、土元破瘀血而消癥也。
龟甲通心肾以滋阴：龟板膏功能亦同龟板，而性味浓厚，尤属纯阴。能退孤阳阴虚劳热，阴火上炎。吐血衄血，肺热咳喘，消渴烦扰，热汗惊悸，谵妄狂躁之要药。然性禀阴寒，善消阳气，凡阳虚假热，及脾胃命门虚寒等证，皆切忌之。补阴血清阴火，能引阳气下归，复通阳气上行。人身以水火为枢机。火无水养者，此能滋其水。水为火格者，此能熄其火。钦安名方潜阳丹用其通阴助阳之力，能引阳入阴，乃纳气归肾之法。鹿通督脉取其角以养阳。龟通任脉取其甲以养阴；石顽龟鹿二仙膏一阴一阳，加枸杞，人参，桂圆肉补督任俱虚，精血不足，治虚损遗泄，瘦弱少气，目视不明，精脱耳聋。甲烧灰可傅小儿头疮难燥，妇人阴疮，臁疮，亦治脱肛。
近年来，注重河湖湿地的生态环境改善，在许多天然或人工水体中，绝迹了多年的老鳖又重新出现，这是十分喜人的事情。
人工豢养的鳖种群繁荣，还发展起许多地方品系，如中华鳖、日本鳖、泰国鳖等。养殖鳖是人类极富营养的高蛋白食品，它肉质细嫩，味道鲜美，是宴席上的一道大菜，尤其是背甲周围的“裙边”，富含胶质、柔软滑嫩，被誉为珍馐。
鳖既是餐桌上的美味，也是极有价值的一味中药。鳖肉的主要成分是黏蛋白、脂肪及多种维生素，用鳖作菜，有养血、滋阴的作用，对脱肛、子宫出血、肝炎、结核病、贫血及身体虚弱之人都有一定的疗效。
中医还以鳖的背甲入药，称鳖甲，可用于治疗慢性发热性疾病引发的抽搐、肌肉蠕动、昏厥及产后抽搐，多与牡蛎、龟板、阿胶、生地等药物同用，能起到解痉挛、止抽搐、调节体液代谢等作用。鳖甲又善清虚热，可治疗结核病、贫血等慢性疾病中常见的发热、盗汗、口干、心烦失眠等症状，常配伍青蒿、牡丹皮、知母等，如青蒿鳖甲汤。民间验方金针炖水鱼，用鳖肉与滋阴清热的金针菜、木耳、瘦猪肉等同炖，也可用于上述症状的康复治疗。鳖甲还能抑制结缔组织增生，消散病理性包块，中医称此功能为“软坚散结”，临床多与活血化瘀的药物同用，以治疗肝、脾肿大，子宫肌瘤等。
此外，鳖的头、血也具有一定的药用价值。将鳖头用文火焙干、研末，涂在直肠末端可治疗脱肛；鳖血还能治疗面神经麻痹导致的口眼歪斜等。鳖肉虽是体弱之人的滋补佳品，但它甘肥黏腻，不易消化，久食易生痰碍胃，故大便溏稀、小便浑浊、食欲不振、白带过多的患者及儿童、孕妇均不宜服用。
中药小议：鹿茸、角、霜，胶
(2019-10-11
05:11:19)[编辑][删除]
鹿性纯阳，息通督脉，茸乃骨精之余，从阴出阳透顶，含生发之气，故其味甘咸气温，有火土相生之义。通督脉之气舍，达奇经之阳道，贯肾水生精补髓，养血益阳，其物流动生发，故又能逐瘀通血，散石淋痈肿，骨中热疽，破留血隐隐作疼。善补益肾肝，生精补血扶衰羸瘦弱，最壮筋骨坚牙生齿，益神志，治阳痿精滑、鬼交梦泄、小便频数，虚痢尿血，补肾虚冷腰疼，脚膝瘘软无力，目暗耳聋，头脑眩运诸证。入冲任而大补其血，所以能治妇人崩中漏血，赤白带下，寒热惊痫，疗阳气虚随阴下陷下热上寒，功效虽宏，须脉沉细、相火衰弱者，始为相宜。若有火热者用之，何异拘薪救火。配苁蓉、麝香治酒泄骨立；配狗脊、白蔹、艾治冷带不止。八味丸中加鹿茸、五味子，名十补丸，为峻补命门真元之专药。治头眩运，甚则屋转眼黑，或如物飞或见一为二，用茸珠丹甚效。或用鹿茸，酒煎入麝香少许，温服亦效。凡阳痿而不坚者，必得茸而始能坚，非草木兴阳之药可比，但必须用茸为妙。用鹿胎加之人参、熟地、山茱、山药、茯苓、牛膝、柏子仁、巴戟天、肉苁蓉、炒枣仁、甘草、白术、麦冬、沙参、五味子、杜仲、破故纸、黄芪、当归，为全鹿丸之更妙也。大能生先天之气，益后天之母，健脾生精，兴阳补火，暖肾助阳，添精补髓健骨至神之丸，治一切虚损。酥炙用，研碎酒煮，去渣熬浓，重汤煮成膏最佳。入剂研细，任合散丸。
鹿角：拓阴邪之毒气留血在阴中。主恶疮痈肿，乳痈初起刮粉用酒冲服，汗出立愈，阴络之凝滞，得热而运行也。鹿角霜，专止滑泻，善敛崩带。
鹿角胶温苦咸，鹿运督脉有通交阳维之功，则腰痛可治矣。胶能益髓有缘合冲任之用，冲为诸经之海，任乃阴脉之总司，则羸瘦可治矣，其主妇人血闭，止痛安胎者，皆补冲脉血海之功也。其补肝肾滋益精血，为补虚羸劳绝之剂，乃血家之圣药也，随其所至，而各有所补焉。胶藉桂同用以通其阳，则能除寒热惊痫；胶假地黄、当归同投能引入冲脉而治妇人血闭胎漏。胶假龟胶杜仲同用，能达任而治羸瘦腰痛；与归，芎同用上补头角，及面部之血。与参、术同用中补脾胃之血，使脾胃永不受邪。与熟地同用，下补肾家之阴而治妇人血闭胎漏。与条芩、槐角同用，能止大肠之血而凉之。得龙骨治盗汗遗精；得茯苓治小便频数。随其所至，而各有所补焉。治阳痿精滑，鬼交梦遗、吐衄崩带、腰疼膝痛、疮疡毒肿、跌打损伤，宜子安胎，补虚回损。功效极多，但性滞不宜脾胃，中焦郁满者，切忌服之。
巴戟天：味辛甘微温无毒。禀土德真阳之精气，兼得天之阳和，当木之令而兼金之用也，性能补助元阳而兼散邪，故主治大风邪气及头面游风，及大风浸淫血癞。主阴痿不起，强筋骨，安五脏，补中增志益气者，是脾肾二经得所养而诸虚自愈矣。其能疗少腹及阴中引痛，下气并补五劳，益精利男子者，五脏之劳肾为之主，下气则火降，火降则水升，阴阳互宅，精神内守，故主肾气滋长，元阳益盛，诸虚为病者不求其退而退矣。
陈士铎曰：夫巴戟天，补水火之不足，益心肾之有余，实补药之翘楚，资生之妙药。用之补气之中，可以健脾以开胃气；用之补血之中，可以润肝以养肺阴。单用一味为丸，更能补精种子，夫命门火衰，则脾胃寒虚，即不能大进饮食。用附子肉桂，以温命门，未免过于太热，何如用巴戟天之甘温，补其火，而又不烁其水之为妙耶。男妇俱有益，不止利男人也。得纯阴药，有既济之功。巴戟、锁阳，暖肾经之寒；熟地、杞子，制能脏之热。肾脏虚多热，肾经虚多寒。经脏不同，水火判别，毋得误用。
《本经》以「主大风」三字提纲一见于巴戟天，一见于防风，阴阳造化之机，一言逗出。「风能生万物，亦能害万物。」防风主除风之害，巴戟天主得风之生，风即是气，风气通于肝，和风生人，疾风杀人，其主大风者，谓其能化疾风为和风也。邪气者，五行正气不得风，而失其和，木无风则无以遂其条达之情，火无风则无以遂其杪之性，金无风则无以成其坚劲之体，水无风则潮不上，土无风则植不蕃，一得巴戟天之用，则到处皆春，而邪气去矣。邪气去而五脏安，肝阳之气，行于宗筋，而阴痿起；行于肾脏，肾藏志而志增，肾主骨而骨强；行于脾脏，则震坤合德，土木不害，而中可补。益气二字，又总结通章之义，冯门中医工作室-冯献周-冯建伟
护前列腺嗑南瓜籽
中医认为，南瓜籽性平，味甘，具有杀虫驱蛔、利水消肿的功效。中医常用于治疗蛔虫病、手足浮肿等。现代研究表明，男性每天食用约50克炒熟的南瓜籽，可治疗前列腺肥大，还可预防前列腺癌。
防老痴嗑西瓜籽
中医认为，西瓜籽性平，味甘，具有清肺润肠、和中止渴、化痰涤垢等功效，常用于止血、久咳、便秘等病症的治疗。现代研究发现，西瓜籽含有丰富的不饱和脂肪酸，其主要成分为亚油酸，可降低血液中的胆固醇，预防动脉粥样硬化和阿尔兹海默氏病。
降血脂嗑冬瓜籽
中医认为，冬瓜籽性凉，味甘，具有清肺化痰、消痛排脓、利湿的功效。中医临床常用来治疗痰热咳嗽、水肿、脚气等病症。冬瓜籽含有不饱和脂肪酸，其主要成分是亚油酸，可降低人体血液中的胆固醇和甘油三酯，有助于防治高脂血症以及冠心病。另外，冬瓜籽还可提高人体的免疫力。
转载了养生坊的博文
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(2022-11-01 07:06:01) 