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关于“致癌车”的问题与应对措施

(2014-05-21 18:20:13)
标签:

杂谈

健康

汽车

分类: 健康生活小知识
最近微信朋友圈在疯传一篇文章“央视已曝光了!别让家人坐致癌车,开车的都来看看!”,其实这是有车的伙伴们一直都在关心的问题。到底什么能致癌?有那些症状?有什么应对措施?

http://s16/mw690/002j1Dcezy6JFmWpWID8f&690




“致癌车”是什么致癌!

资料显示:这里的致癌是指苯中毒。苯中毒是苯及其代谢产物酚类直接抑制了细胞核分裂,导致细胞突变,影响了骨髓的造血功能;临床表现为白细胞计数持续减少,最终发展为再生障碍性贫血或白血病。苯主要以蒸气形式经呼吸道吸入体内,是一种神经细胞毒物,可损害骨髓,破坏造血功能,毒性很大。苯中毒可分急性苯中毒和慢性苯中毒。根据研究,汽车的仪表板、座椅、空气滤清器等会在高温下释放“苯”。长期吸入这种苯蒸汽就会导致苯中毒。

“致癌”有那些表现!

1:急性苯中毒出现兴奋或酒醉感、头晕、头痛、恶心、呕吐、步态不稳、重则表现出视物模糊、震颤、呼吸浅而快、室性心率不齐、抽搐和昏迷。少数严重者可出现呼吸和循环衰竭。
2:慢性苯中毒会出现头痛、头晕、乏力、多梦、记忆力减退等神经衰弱综合症。严重会导致全血细胞减少症, 再生障碍性贫血, 骨髓增生异常综合征, 白血病。


常坐“致癌车”的应对措施:

1:进入车内不要马上打开空调,先打开车窗通风几分钟,再上车打开空调。

http://s13/mw690/002j1Dcezy6JFmZtGJm8c&690




2:合理的膳食。建议摄入高蛋白、高热量、高维生素、低脂肪、低胆固醇的食物,多吃新鲜蔬菜与水果;特别是深绿色与深紫色的食物。

http://s3/mw690/002j1Dcezy6JFn4hQYO22&690




3:补充维生素制剂;膳食摄入不足的可以补充维生素C、B族和维生素K的制剂。

民以食为天,健康的身体首先需要一个合理的膳食结构。建议多走路少开车,适量的运动会让你更健康,更美丽。



                                                                                    国家高级营养师张敬

                                                                                                  2014.5.21

 

                                                                                     新浪微博  营养师--张敬

 

 


 

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