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零厨艺也可以做出美味下饭菜“番茄烩双蔬”
(2013-08-22 08:43:13)
标签：
365美食下饭菜零厨艺初秋 |
分类： 我的日常料理-美味家常菜 |
好像有点儿初秋的意思了，天气不是那么热了，微微有一阵阵风吹来。刚送宝仔爸上班回来，不知道怎么了，昨晚开始腰有点儿疼，是受凉了，还是缺钙呢。今天上楼都觉得有点儿费劲，还是踏实在二楼待着，不要老爬上爬下了。本来今天打算做好吃的果料牛奶面包，来当明天的早餐，不知道能不能做得了。反正一切都希望我家宝仔在妈妈肚子里健康成长。
我特喜欢吃番茄做得菜，尤其是简单的家常版的，这道番茄烩双蔬真的超级下饭，别看它是到素菜但是觉得酸酸的很开胃，适合现在的季节吃，孕妇一直都不挑食，除了不吃烧烤，不吃羊肉，其他的就没什么忌口，本身没怀孕之前牛羊肉就都不太爱吃。而且这道菜超级简单，就算你零厨艺，也会做得非常好吃。
孕妇今天的午餐是香菇鸡翅，到时候附上做法，绝对特别特别下饭，晚上老公回来又有口福啦...今天26周啦，昨晚宝宝听了音乐之后动的可欢乐了，一会儿小手给我一小拳，一会儿小脚踹粑粑一脚。
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关于孕妇怀孕期间哪些事...
这是我孕期使用的护肤品，自从怀孕之后就把护肤品全部换成了法国的fresh系列，从面膜到洗面奶，到护肤水精华都是这个牌子，我觉得很好用，孕期主要就是补水保湿，美白的产品就不要用了，这个牌子天然无添加，对孕妇很好，味道淡淡的玫瑰味，和黄瓜味道，保湿效果确实很好，怀孕期间也不要忽视皮肤的保养，等生完宝宝，让宝宝看到妈妈也是漂漂亮亮的。
关于怀孕期间能否化妆，我觉得因人而异吧，如果你想化就化吧，我一般出门吃饭或者逛街都会化妆，口红我一般就不用了，护唇膏还是会用，如果你觉得化妆能使你心情大好，那就化个美美的妆再出门吧。化妆品最好选择矿物质的。回家之后卸妆非常重要，要干干净净的把妆卸掉。
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番茄烩双蔬具体制作方法
原料：
土豆
1个
番茄
1个
豇豆
一小把
葱花
适量
生抽
2大匙
盐
适量
清水
1/2杯
具体制作方法
1.土豆切成片，豆角切成寸断备用
2.西红柿切成小块儿备用
3.锅中放入适量油，油稍微热了，放入葱花炒出香味
4.香味出来放入番茄块儿翻炒均匀
5.之后放入豇豆，土豆片，翻炒入味
6.放入清水，放入生抽，翻炒均匀，盖上盖子焖3-5分钟
7.等锅中西红柿出了很多汤汁，土豆变得绵软了，就可以调味了
8.放入适量盐，和适量糖，然后翻炒均匀，就可以出锅啦。
绝对简单但是特别下饭，虽然没有肉，但是很开胃，制作简单，0厨艺也可以做出好吃的下饭菜，有时间试试看吧。
TIPS:
1.土豆片不要切的太薄，稍微厚一点，好吃
2.如果不喜欢吃豇豆，换成别的豆角，或者茄子都可以
3.要把西红柿的汤汁都熬煮出来才好吃
4.不需要过多的调味
5.盐适量。
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孕26周大肚照！
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