生死天注定快乐度余生

年纪大了以后，死的问题会想得多一些，而且深一些。看到身边不断有熟悉的甚至亲近的人死去，就有些惶恐。年轻的时候不这样，说死总是轻飘飘的。

里面的缘由很简单，年轻时面对的死亡都是别人的事情，基本与己无关。老了之后，那情形就不一样。要是你去参加追悼会，看到昔日的朋友面无表情躺在冰冷的棺椁里，可能就会想有朝一日我也会这样，而且，这样的日子不会很远。有此一念，眼泪就会流出来。人家以为你是哭朋友，其实你是哭自己。

所以本老头劝告有点年纪的朋友，能不去最好别去那种地方！

本老头眼下就到了这种年纪。每有人通知说某某走了，某日某时告别，我就说身体不好，不能躬身前往。然后电话托人在祭簿上签个名，静坐家中遥祭。当然这都是泛泛之交。真正的朋友，我定然前往，爬也会爬得去。

人老了很惨。惨就惨在恐惧。首先是对死亡的恐惧。如果暂时还不会死，就还会有对疾病的恐惧。

如何缓解对死亡的恐惧？

本老头近来天天看疫情死亡报告。一开始很惊心，天天惊心，步步惊心。9.11那天，全世界因为疫情死去的人数累积达91.1万！91万呐，相当于一个小型国家的总人口，就这么灭绝了。但这样的资讯看多了，慢慢滴就麻木了。而且还从中明白一个事实：死人是悲惨的，但死人的事是经常发生的。

以我们国家为例，14亿人口，假如平均寿命75岁，每天会死多少人呢？很简单，14亿除以75年，每年死亡1867万，平均每天死亡51142人。

可以这么算么？

可以的。既然人均寿命75岁，大数据分析，75年以后现存的人口就全部死亡，包括今天还在襁褓中的婴儿。

不过别怕，孩子们，这是总体的情况，不排除你可以活一百岁，甚至更长。

每天死五万？很可怕么？很可怕！每天消失至少两个乡镇，或者，两个整编建制军。这是每天真实发生的事情。我们时不时看到有人家出殡，还时不时穿戴黑纱去参加葬礼，就是因为每天有大量的人离世。这些离世的人就像旅客，火车到站了，他们就下车了，永远消失。

想明白这一点很重要。人老了活着怕孤独，死的时候更怕孤独。现在明白死的时候同路人有许多，成千上万，怕啥呢？

而且从这个残酷的事实中，我们还可以明白无论谁，漂亮也好丑陋也好，长寿也好短命也好，富裕也好贫穷也好，高贵也好低贱也好，最后都殊途同归，一起在黄泉路上走。这就多少能够平抑满腹的委屈与悲伤。

人呐，消除悲伤最有效的办法是看到许多人与自己一样悲惨。

所以，八十九十进入耄耋之年的朋友，收拾好自己的心情，随时准备上路。真别怕，一路上人山人海，热闹非凡。

如何缓解对疾病的恐惧？

许多老年朋友活得好好的，但心里不踏实，总提心吊胆明天会得个什么病，要命的病。尽管眼下身体健康，但心理不健康，过的还是糟心的日子。

本老头因为疾病缠身，便明白许多道理，说出来替朋友们消解消解。

人家久病成医，我哩久病成仙，不服不行。

这个道理就是：人总是要死的。无疾而终的很少，多半死于某种疾病。

人们经常疑惑为啥如今致命的疾病越来越多？心血管病呀，糖尿病呀，阿尔茨海默病呀，甚至癌症呀，以前闻所未闻的恶疾，如今十分普遍。道理很简单，都是寿命太长惹的祸。人的寿命越长，患病的几率就越高。这就好比一部汽车，前五年基本不要维修，再五年只要小修。接下来的五年十年，就要经常修，小修加大修。最后修无可修只好报废。人也一样呀，五十岁之前基本没啥毛病，五十过后毛病就来了。到了七十八十，就多半疾病缠身。最后死于什么疾病，有偶然性，但死于疾病，这是必然的，很少无疾而终。

老年朋友要有患病的心理准备。有病在身是正常的，带病生活是普遍的。要是你啥病没有，很好，但不必骄傲。这是不太正常的事情，一般不会维持太久。尽管你今天很健康，各项指标很正常，但别期望永远，明天冒出一个啥病来，要命的病，一点也不奇怪。

有了这种心理准备，要是明天疾病来了，甚至绝症来了，就比较能够泰然处之。你会想，不是我的命不好，也不是老天爷与我过不去，都不是，是自然规律使然。接受吧，认命吧，然后，努力快乐滴享受余生！

有人说，除了生死，都是小事。可生死由不得自己。对于由不得自己的事情，再大也别放心上，任它去，余生快乐最要紧。

我说得对不对，朋友们？