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其实想卖个关子的,结果标题给暴露了,哈哈,没错,是鸡翅中,不是翅根也不是鸡腿!
翅中处理一下,然后炸成这样的形状,孩子吃起来是不是很方便呢,不会弄得满手都是油!
拿餐巾纸包裹住那一小截骨头就开吃吧!
而且我吃鸡翅真心偏爱翅中,肉嫩呀!翅根真的比不了!就是翅中有些贵:(
炸了鸡翅在搭配个金枪鱼紫菜包饭,肉菜饭就都有了!
然后在自己榨一个菠萝黄瓜汁,比市售饮料健康一百倍!
这样一顿春游便当是不是很完美呢!
只是我们大东北,想要出去春游好像还早呢,哈哈,清明还在下雪,汗~~~
姑且做出来给能春游的朋友一个参考吧!
春游便当——炸翅中
材料:鸡翅中
调料:奥尔良腌鸡翅料,土豆淀粉,油
做法:
1:鸡翅中清洗干净,用刀在宽的那一面划一刀,使肉和骨头分离。
2:把鸡翅中的肉往下推。
3:把较细的骨头拽出来!
4:把肉翻过来整理成棒槌的摸样。
5:用腌鸡翅料腌制2个小时,也可以时间久一点更入味。
6:土豆淀粉加少许油加水调成糊状。
7:在调好的淀粉糊里加少许腌鸡翅料。
8:把腌好的鸡翅挂上糊。
9:放入烧热的油锅中炸熟即可。
春游便当——金枪鱼紫菜包饭&菠萝黄瓜汁
金枪鱼紫菜包饭
材料:黄瓜,金枪鱼罐头,米饭,寿司萝卜
做法:
1:黄瓜去皮去瓤
2:金枪鱼罐头去掉水分。
3:寿司紫菜上铺上米饭,靠下部摆上萝卜,黄瓜和金枪鱼罐头。
4:卷好切片即可。
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菠萝黄瓜汁
材料:菠萝,黄瓜,糖。
做法:
很简单,黄瓜和菠萝加少许糖和水用料理机打成汁即可,我用的破壁机,打的比较细腻,用原汁机也可以!