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美食酸菜煮生鱼生鱼酸菜夏日开胃 |
分类: 魚.虾.海鲜类 |
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每当,面对一堆食材,不知道吃什么的困难时候,脑子里面就会跳出一个声音,吃鱼,吃鱼,哈哈
,由此可见,我是多会的喜欢鱼。
上上周的早上去菜市,就是这样子的情景,最后果断的去拎了一条鱼,特意选了一条2斤左右的生鱼(有的地方也叫乌鱼)。等老板宰杀的时候,我就又考虑,吃什么味道的呢?最后看到卖腌菜的摊位,好吧,许久不吃酸菜鱼的,还挺想念的。嗯嗯,不经意中,就这样子敲定了一道菜,也许,充满烟火味的生活,就是这样子的……我愿意,不受旁边的影响,随自已的心思来生活……
市售的酸菜,多多少少让人不那么放心,但偶尔尝试一下,也不为过。先切段,用清水浸泡浸泡,期间多往厨房走走,勤换换水,加一把泡椒,翻翻炒炒,汤汤水水的一盆酸菜煮生鱼,就完美呈现在餐桌,不大不小的一条鱼,一家4口吃一餐,刚刚好,剩一点酸汤,留着下一餐煮个面条,也是有滋有味的。
http://s1/mw690/0026U722zy7clMsplVC80&690原材料:生鱼900克,酸菜220克
配料:泡椒25克,干红椒2个,香葱2根,大蒜10克,生姜8克,花椒1克,盐2克,胡椒粉2克,浓缩鸡汁8ML,食用油30ML,料酒20ML,自制剁辣椒8克。
1:新鲜宰杀的生鱼一条。
2:酸菜,其它配料准备。
3:酸菜,洗净后切段,加清水浸泡1小时。
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4:生鱼清洗干净,肉,骨分开,肉斜切片,加料酒,胡椒粉粉拌匀后腌制20分钟。
5:鱼排,鱼头剁块,加料酒,胡椒粉粉拌匀后腌制20分钟。
6:坐锅烧油,五成热的时候,下泡椒,干辣椒,香葱白,花椒,小火翻炒。
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7:炒出香味后,加入泡好挤干水份的酸菜翻炒。
8:炒出酸香味。
9:酸菜扒向锅边,腌好的鱼头下锅,略煎制。
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10:鱼头两面煎黄后,加热水,没过食材的量。
11:汤汁烧开后,腌好的鱼排一一下锅。
12:汤汁再次煮开后,加盐。
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13:加胡椒粉。
14:加浓缩鸡汁调味。
15:中小火煮约10分钟,汤汁变浓白,鱼排肉熟透。
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16:盛出酸菜,鱼排。
17:炉心调最小火,鱼片一片一片下锅,煮约3分钟,鱼肉变色熟透。
18:关火,盛出鱼肉,铺在酸菜鱼排上。
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19:摆上香葱段,九层塔。
20:坐锅烧油,加入自制剁辣椒,小火炸香。
21:趁热淋鱼片上即可。
http://s11/mw690/0026U722zy7clMClEDg1a&690PS:
1:生鱼也可以换成草鱼,鲈鱼,桂鱼等自家喜欢的鱼。
2:泡椒的量,可根据自家的口味,想吃辣的可以再多放一些。反之减量即可。
3:酸菜,泡的时候多换换水,记得换水的时候,一定要挤干水份再泡。
4:最后一步,不喜剁椒椒的,直接烧油淋入也可。精灵用的剁辣椒不辣,只是颜色好看。
5:家中没有九层塔的,不放也是可以的。精灵也是随性从阳台的花盆中掐的。
6:生鱼的连液很多,分割的时候要特别小心,可以用干净的厨房毛巾包裹住再下刀子。
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