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腌菜烧大黄鱼的做法腌菜大黄鱼下饭菜 |
分类: 魚.虾.海鲜类 |
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居家过日子,总会少不了一些咸菜,腌菜之类来撑场面的。以现在的生活水平,大鱼大肉的日子,总会感觉少点什么?对啦,就是少了腌菜,咸菜的搭配嘛。有鱼有肉,有咸菜疙瘩,才是真正的居家生活。
因为跟爸妈住一起,家里会常常备些腌菜,用俺娘亲的说来讲,几天不吃点,浑身就不对劲。大多数人,一谈腌菜就色变,认为亚硝酸盐高,不能吃。其实,只要盐制的方法得当,过了硝酸盐和亚硝酸盐的高峰期,也就要以放心食用了。再说了,腌菜一般只当配菜,进食的量都比较小,完全无问题的嘛。
娘亲用春菜做的腌菜,还有一小撮撮,孤零零的躺在玻璃瓶子里,看上去怪可怜的,刚好清理冰箱,看见还有一条大黄鱼,干脆利落的给烧啦。大黄鱼煎香后出锅候着,再下辣椒,大葱碎炝锅,下腌春菜炒出香味后再加水一起炖煮。咸,香,辣,鲜的腌春菜烧大黄鱼就出锅了,绝对的下酒,下饭好菜。
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原材料:冰鲜大黄鱼500g,腌春菜60 g
配料:大葱20g,豆瓣酱20 g,干红辣椒7个,生姜10 g,料酒20ml,蒸鱼豉油10ml,鸡粉2 g,食用油30 ml。
具体做法:
1:各式材料准备。
2:大黄鱼去磷去腮去肠,洗净后打花刀,加料酒10ml,少许姜丝,,按摩两面后腌20分钟。
3:其它食材准备。腌春菜在流动的水下冲洗后挤干水分,生姜,大葱,干红辣椒切碎备用。
http://s1/mw690/0026U722zy76DIHxYBie0&6904:锅中注入适用油,七成热时,腌好的大黄鱼下锅。
5:转中小火慢煎,一面煎好后翻面。
6:两面煎好后出锅备用。
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7:锅中留底油,下生姜,大葱,干红辣椒碎,小火翻炒。
8:出香味后加入豆瓣酱。
9:炒出红油后,腌春菜下锅翻炒。
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10:炒出酸香味后加入适量热水。
11:大火烧开后,大黄鱼下锅。
12:淋入10ml蒸鱼豉油,煮约10分钟。
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13:汤汁半干的时候,加入鸡粉2 g调味。
14:大火收汁,装盘出锅即可。
http://s1/mw690/0026U722zy76DIO5zMs80&690PS:
1:腌春菜,豆瓣酱,蒸鱼豉油都有咸味,故无须另外加盐。
2:大黄鱼下锅焖煮的时候,可翻翻面,用小勺浇汁,反复往鱼身上淋,会更加入味的。
3:煎鱼的时候,热油下锅,用中小火慢煎,千完不要心急翻面。
4:娘亲腌春菜的方法:新鲜春菜洗净,沥干水份后切碎,加盐反复揉搓,沥出揉搓的水,装进无水无油的玻璃瓶子里压紧压实,放阴凉处发酵。食用的时候,需用干净无水无油的筷子,取出需要的部分。腌的量不大,每回也就用雀巢咖啡200g的瓶子腌一瓶,直接炒,炒肉,煮肉,放一些进去,味道是极好的,也超级下饭,开胃。
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