茄子焖五花肉
受台风“莲花”的影响,连续几天阴天,根本不需要开空调。房间窗户全打开,风嗖嗖的吹,很是凉爽,睡到后半夜,还需盖上空调被才行,着实是舒服了几日。人一但舒服了,胃口也跟着变好了,呵呵~~~肉,鱼,统统上阵吧!
昨天晚上带昂宝去楼下逛了逛,跑过一家药店,看到有称,双脚踏上去,让我看看有多重了;体重14KG,身高98CM,跟上个月比较,体重无变化,一点肉也没多,身高到是有变化。2岁9个月的宝,身高是达标了,体重就不太理想了;这熊孩子,就是不太会吃饭,早上好好吃一餐的话,中餐,晚餐就打混了,哎~~~真应该听亲娘的话,少买点零食回家,没零食吃了,就只能是吃饭了。
前几天用茭白烧五花肉,昂宝吃了好几块肉,还用汤汁拌饭吃了大半碗,看到冰箱还存有一份五花肉,解冻给烧了,又能哄熊孩子吃点饭了。 茄子,因为爸爸不爱吃,它出现在我家餐桌的机会,如同中奖般稀少。爸爸不爱的原因是,吃太多腻味了,听妈妈讲,我和姐姐上小学的时候,爸爸和舅爹一起开加工店,做装啤酒和汽水的木箱,厨房天天炒茄子吃,结果吃伤了,以后再也不想吃它了。其实,茄子的营养价值,是很多青菜水果望尘莫及的。去菜市,实在想不出买什么菜的时候,也会随手牵些回家的,今天拿来同五花肉一起烧的,就是这样被我顺回家的。也是第一回做这道菜,按照自已心中的套路,结果还是很不错的,除了油多了一些,味道却非常不错,连不爱吃茄子的爸爸也吃了不少,看来以后经常可烧此菜了。
http://s1/bmiddle/0026U722gy6THA0AVH2f0&690
原材料:五花肉一条(约300克),茄子两条
配料:豆瓣酱,蒜米,小米椒,九层塔,辣椒油,盐
具体做法:
1:五花肉去掉残留的杂毛,洗净切成2CM左右的方块备用。
2:茄子去蒂,洗净切滚刀块备用。
3:蒜剥皮,小米椒,九层塔洗净;小米椒切碎备用。
4:坐锅点火,倒入适量油,烧至五成热时入五花肉煸炒。
5:煸炒到肉焦黄时,入小米椒翻炒。
6:入一大勺豆瓣酱翻炒。
7:炒到上色后,加入适量水,大火烧开后转小火焖20分钟。
8:入茄子,入蒜米,调入适量盐,再焖10分钟。
9:至茄子软烂,汤汁快干时,加入一勺辣椒油,翻炒均匀。
10:最后入九层塔翻炒均匀后出锅即可。
http://s3/mw690/0026U722gy6THA9Wnp8f2&690
http://s6/mw690/0026U722gy6THAabMGh05&690
http://s7/mw690/0026U722gy6THAbdfsW46&690
http://s12/mw690/0026U722gy6THA9KLzR4b&690
http://s3/mw690/0026U722gy6THAaADXY62&690
http://s5/mw690/0026U722gy6THAaUgew64&690
PS:
1:豆瓣酱有咸味,后期加盐需慎重。
2:6月香豆瓣酱,只有一点点辣味,想吃更辣的,就同精灵一样,最后调入适量辣椒油即可。
3:九层塔可随自已的喜好加入。喜欢的亲,千万不要错过,一定要试试哟。
精灵,80后的猪猪,湖北人,现居住广东东莞,家有和蔼可亲的爸妈,听话的儿子,细心疼爱人的老公。精灵是平凡的上班一族,没有高大上的相机,也没有高大上的厨房,更加没有高大上的餐具,也拍不出高大上的相片,只有一颗爱美食,爱生活,做美食的心,愿用自已的手,为家人做出适合他们口味的菜。
加载中,请稍候......