九州筵席 腊味飘香季之芥蓝腊肉

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美食腊肉芥蓝 |
分类: 鸡.鴨.肉.蛋类 |
九州筵席
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原材料:芥蓝,腊肉
配料:小米椒,蒜米,鸡精
做法:
1:芥蓝摘除老叶子,留杆斜切段。
2:腊肉提前用温水浸泡半小时,切块。
3:小米椒切段,蒜米切块。
4:锅中放一点点油,入小米椒,蒜米炒出香味。
5:倒入腊肉翻炒。
6:煸炒出油后,倒入芥蓝后大火翻炒。
7:一分钟后喷入少量水,焖1分钟后,撒入少许鸡精,翻炒均匀即可。
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小贴士
1:为保持芥蓝本身的清甜鲜香,少许盐和鸡粉调味即可,无需其他调味料。精灵没有另外加盐,是因为腊肉比较咸了。
2:芥蓝有些许苦味,不习惯的同学可以添加少许糖和料酒,味道会更加鲜美。
3:芥蓝最好选则杆粗细适中的,杆过粗会老。嫩叶子也是可以吃的,精灵只是分开了炒的,吃了两餐,哈哈。。。
精灵,80后的猪猪,湖北人,现居住广东东莞,家有和蔼可亲的爸妈,听话的儿子,细心疼爱人的老公。精灵是平凡的上班一族,没有高大上的相机,也没有高大上的厨房,更加没有高大上的餐具,也拍不出高大上的相片,只有一颗爱美食,爱生活,做美食的心,愿用自已的手,为家人做出适合他们口味的菜。