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儿童御用汤------------鲫鱼鲜虾汤

(2014-11-11 12:09:23)
标签:

育儿

精灵的菜菜

美食

分类: 魚.虾.海鲜类

儿童御用汤------------鲫鱼鲜虾汤

儿子一天一天的长大了,可以自已拿小勺吃饭了,但每回都不能老老实实的坐着吃完一餐饭。

总是吃几口就开始调皮捣蛋了。因为牙齿还没有长齐,肉类特别的不爱吃,鱼虾就吃的可欢了,这不,上菜场买菜之前,问他:宝贝,你想要吃什么菜呢?他就奶声奶气的回答:我要吃虾虾,我要吃鱼鱼。哈哈,好吧,好吧,一定满足你这小小的愿意吧。

鲫鱼鲜虾汤,简单快捷,不需多加调料,就成就一道味美汤鲜的儿童御用汤。

 

材料:鲫鱼一条约600g,鲜虾20个。

配料:生姜,蒜米,香菜,盐少许。

 

做法:

1,  鲫鱼一条杀好(请鱼档老板代劳吧)。

2,  鲫鱼洗净,特别是鱼肚内的黑膜,鱼线也要清理出来(除腥),一定要清洗干净,两面打花刀,撒少许盐,给它做个全身按摩,放一边待用。

3,  鲜虾剪掉胡子,背部切开,挑出虾线。

4,  锅内倒少许油,烧七八成热时撒少许盐,然后轻轻放入鲫鱼,煎至两面焦黄。

5,  鱼推至锅边,放入生姜,蒜米爆香后加入适量冷水大火煮开。

6,  15分钟后加入鲜虾,再次煮沸后放入香菜,即可出锅了。

http://s4/mw690/0026U722gy6NwwpElHRc3&690

PS:

1,  小朋友吃的话,不需要额外加盐了,因为腌制和开始煎时,都有撒少许盐的。

2,  口味重的大人吃,可用酱油,小米椒,鸡精少许,调个味喋,鱼肉沾料吃也是非常不错的。

 


 

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