主治：心烦而躁，消渴欲饮不已。

    用料：鲜苦瓜1 50克，猪瘦肉60克，食盐适量。

    做法：将鲜苦瓜去核切块，猪瘦肉切片，加清水适量煮汤，加少许食盐调味即可。饮汤，吃苦瓜、猪瘦肉。每日1料。在这个特别酷热暑湿的夏季，您不妨试试。