说到中医，大家往往都认为，要么刮痧拔罐作针灸，要么喝汤药吃药丸子，这就是中医。所以，我们经常看到的现象，是在洗浴中心、美容院、按摩诊所里，身上被拔的紫黑的人，被刮得血乎乎的人。我们也经常遇到喝了好长时间中药汤，但是没见什么效果的人。中医，到底是什么？这个问题，好多人都没有好好考虑过。

    好，今天我们就唠唠这个问题。

    首先，气虚的人，轻易不可拔罐和刮痧。本来就气虚，而拔罐儿和刮痧基本上都是泄法，越刮越虚，越拔越难受。可能当时感觉还可以但是，两小时或者一天过后，原先的症状没改善，反倒是添了更多不舒服和难受。脏腑经络因为气虚，血行更慢，容易造成疲惫、供血不足、困乏等情况，而且，长此以往，会让原先的问题更严重。

    刮痧拔罐儿，要找准穴位。我常常在洗浴中心，看到搓澡的师傅给人拔罐儿。看了以后，忍不住的笑，花了钱，但没拔到地方，根本就不沾边。其实，拔罐儿和刮痧，都是对经络和穴位的刺激，找不到穴位，你刺激啥？所以，就是花了冤枉钱。

    第三，好些按脚师傅，会一边按，一边告诉你：你胆囊有问题，你肠胃不好。其实，他们依据的，是你疼痛的部位，哪个部位疼，就是哪个部位有问题，这个逻辑，有些荒唐。因为体质的不同，造成了人对痛感的敏感度不同，有的人，你一按就痛，而有的人，按的常了，技师有问题，也不会明显疼痛。这是个误区。

    第四、经络是有走向的，而且在一天十二时辰里，有固定的旺相时间。这就需要辨证了。你洗桑拿洗到半夜，然后去按胆经，就有问题了。

    第五、根据中医治疗原则，上病下治，前病后治。这就是根据经典的表里辨证关系来治疗和调理的。比如胃口胀痛，出了按揉胃部的中脘之外，还要在腿上寻找足三里穴，然后再背部寻找脾腧和胃腧穴，有时候，还要配合肝腧穴。所以，没有辨证，直观低头使劲地刮痧和拔罐，就是不懂医理的蛮干。而我们通常去按摩诊所和美容院，基本上都远离了中医的医理十万八千里了，只是机械地用手在身上按揉和拔罐儿。如果你找到一张正规的脏腑经络穴位图，你会发现，人体是精密的仪器，每个穴位，都因高矮胖瘦的不同而不同，穴位就是气血存留的地方，找不到穴位，也最多就是个舒服一会儿，起不到调理和治疗的作用。要我说啊，有那个钱，还不如给孩子买点好吃的，让儿子给你好好敲敲背。

    第六点、很多时候，刮痧拔罐儿，是要配合点穴、艾灸来进行的。吃汤药，强调的是各种草药的组方，而身体的调理，是要强调各种方法和穴位的组方。比如前几天，邻居后腰疼，发凉，60多岁的老人了，因为体内寒气大，腰部发凉，我用了雷火灸，效果就格外好。30分钟下来，老人浑身暖融融，而老人经常太阳穴跳痛，就在胆经配合几个穴位刮痧，肝经配合几个穴位点穴，效果更突出。周末晚上回家，碰到老人，老人连说这一个礼拜都特别舒服。

    根据我的经验，阴虚体质的人，刮痧拔罐的话，都会感觉很疼，效果也未必突出。所以，调理身体，辨明体质最好。如果是气虚体质，就不能随便刮痧拔罐儿。在圣益经络，很少看到医生给患者拔罐儿刮痧。养生，就是懂得保护，停止伤害为先。还没出效果，结果先伤害了自己，就是无知的行为了。