很多妙法，源自民间。

    其实，中华的养生与医药，也都从民间汲取了丰富的营养。

    在当代，生活越来越忙碌，我们也越来越少时间估计父母。但是，这几个养生妙法，你要细细地看，也许，对你的父母，或者你的老年生活，都有很大的帮助！

    请点击这个链接：

     http://jiankang.cntv.cn/jiankang/zhonghuayiyao/classpage/video/20110217/100057.shtml

    里面好几个老年养身祛病的方法，都是老人自己亲身的体验。

    孔子说：“老吾老以及人之老，幼吾幼以及人之幼。”。

    请用你的双手，为你苍老的父母做点什么，因为，十指莲心。请抽出时间，为父母开启一个健康的晚年旅程，让他们免受更多疾病之苦。如果在观看视频之后，有哪些不太明白的地方，请在这里发纸条给圣益经络，或者直接拨打电话询问，我们来帮助你。