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【Spinach Salad with Grapefruit and Avocado 西柚牛油果菠菜沙拉】

(2015-07-16 09:20:14)
标签:

salad

菠菜

红西柚

牛油果

杂谈

分类: 异国菜肴

【Spinach <wbr>Salad <wbr>with <wbr>Grapefruit <wbr>and <wbr>Avocado <wbr>西柚牛油果菠菜沙拉】

        周末培训,没时间折腾了。

        买了baby spinach,真的没看出来这个牌子的baby spinach 哪里baby了。叶子可大可大了,比市场上的还健硕。

        沙拉这货,我觉得没有肉没有奶制品的话不是特别好吃。。。我只是喜欢这颜色搭配起来的样子而已。方子是我在网上看到的,很简单,我修修改改如下:

 

【Spinach Salad with Grapefruit and Avocado】

Citrus Vinaigrette:
1/2tbsp olive oil
1/2 tbsp red wine vinegar
2 slices grapegroup juice and pulp
1 shallot chopped
salt and pepper to taste

 

Salad:
baby spinach 60g
grapefruit 3/4, save the rest for the dressing
avocado 1/2-1
pine seed and almond optional


 

【Spinach <wbr>Salad <wbr>with <wbr>Grapefruit <wbr>and <wbr>Avocado <wbr>西柚牛油果菠菜沙拉】

【Spinach <wbr>Salad <wbr>with <wbr>Grapefruit <wbr>and <wbr>Avocado <wbr>西柚牛油果菠菜沙拉】

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