【Pesto Chicken Sandwich 青酱鸡肉沙拉三明治 & Parsley Pesto 欧芹青酱】

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青酱鸡肉奶酪早餐三明治杂谈 |
分类: 三明治汉堡披萨 |
【Pesto Chicken Sandwich】
鸡胸肉
蛋黄酱
自制青酱
大蒜
盐和黑胡椒
西红柿
杂粮面包
奶酪
做法:
1,鸡肉煎,放凉后撕碎,煎鸡肉方法如下
我也是现从网上偷师的,感觉还挺好用
1)鸡胸肉首先用瓶子底之类的东西尽量压成均匀厚度
2)两面撒少许黑胡椒盒海盐调味
3)平底锅倒少许油,油没热的时候就放入鸡胸肉,中火,1分钟,不要动它
4)一分钟后,调成小火,翻面,这时候刚才那一面应该已经有些发黄了,继续小火,盖上盖子,10分钟,理论上就熟了。取出,放凉一会,根据需要进行处理
2,鸡肉与蛋黄酱,青酱,大蒜末,盐和黑胡椒拌匀
3,面包两面煎黄,摆上奶酪,2的鸡肉,铺上西红柿即可
【Parsley Pesto】
我用了一个柠檬,又往里面扔了一大把小葱碎,差不多1/4 c吧。
