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【Pesto Chicken Sandwich 青酱鸡肉沙拉三明治 & Parsley Pesto 欧芹青酱】

(2015-07-09 09:48:08)
标签:

青酱

鸡肉

奶酪

早餐

三明治

杂谈

分类: 三明治汉堡披萨

【Pesto <wbr>Chicken <wbr>Sandwich <wbr>青酱鸡肉沙拉三明治 <wbr>& <wbr>Parsley <wbr>Pesto <wbr>欧芹青酱】

【Pesto <wbr>Chicken <wbr>Sandwich <wbr>青酱鸡肉沙拉三明治 <wbr>& <wbr>Parsley <wbr>Pesto <wbr>欧芹青酱】

 

         有些东西,经历了才懂。偶尔看到下面的这句诗,也是感动。

        生命,一次又一次轻薄过

        轻狂不知疲倦

        ……

        我相信自己

        生来如同璀璨的夏日之花

        不凋不败,妖冶如火

       承受心跳的负荷和呼吸的累赘

       乐此不疲

        

        周末就喜欢折腾写新奇的玩意。之前买了一包奶酪,得用完,就想着各种做三明治。

        最近还迷上了做青酱,不用罗勒,就喜欢用这些不地道的东西。

       
【Pesto Chicken Sandwich】

鸡胸肉      1块

蛋黄酱      1大勺

自制青酱  1大勺

大蒜        1瓣切成末

盐和黑胡椒

西红柿     1个

杂粮面包  4片

奶酪        3片(随意)

 

做法:

1,鸡肉煎,放凉后撕碎,煎鸡肉方法如下

我也是现从网上偷师的,感觉还挺好用

1)鸡胸肉首先用瓶子底之类的东西尽量压成均匀厚度

2)两面撒少许黑胡椒盒海盐调味

3)平底锅倒少许油,油没热的时候就放入鸡胸肉,中火,1分钟,不要动它

4)一分钟后,调成小火,翻面,这时候刚才那一面应该已经有些发黄了,继续小火,盖上盖子,10分钟,理论上就熟了。取出,放凉一会,根据需要进行处理

2,鸡肉与蛋黄酱,青酱,大蒜末,盐和黑胡椒拌匀

3,面包两面煎黄,摆上奶酪,2的鸡肉,铺上西红柿即可


【Parsley Pesto】

我用了一个柠檬,又往里面扔了一大把小葱碎,差不多1/4 c吧。

【Pesto <wbr>Chicken <wbr>Sandwich <wbr>青酱鸡肉沙拉三明治 <wbr>& <wbr>Parsley <wbr>Pesto <wbr>欧芹青酱】

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