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【干锅菜花】

(2014-05-07 10:29:59)
标签:

菜花

干锅

麻辣香锅

调料

五花肉

分类: 中式菜肴

【干锅菜花】
    吃外面的麻辣香锅,饕餮一顿,几个月都不想再碰香锅了。可过了几个月,嘴又馋了,如此循环往复,一年吃个两到三次也是有的。

    话说爱逛超市的人,就是treasure hunter,总能够在林林总总的商品里面发现新到的货品。去国金闲溜达,看到有卖麻辣香锅调料,水煮鱼调料,烤鱼调料,心水的不行不行,拎了两包麻辣香锅调料回家。心里盘算了好久,要买午餐肉,笋片,金针菇,做一大锅。真到做的时候果断采取了精兵简政的策略,直接来了个五花肉+花菜的组合。

    眉州东坡酒家的调料做出来味道比得上外面70%,自己做还可以控制油量和咸度,就是炒得时候真心呛,下次记得带个3M口罩。


 

【干锅菜花】
【干锅菜花】

原料:菜花一颗(用的有机菜花,就是杆子很细的那种)
      五花肉

      花生米 适量

调料:麻辣香锅调料1包,可以根据口味减少一点

 

做法:

1、五花肉切片,小火炒出油,焦黄后盛出

2、花生米下锅炸到香脆,盛出

3、菜花焯水备用

4、重新起锅,加入少许油,倒入香锅调料炒香

5、倒入菜花,五花肉翻炒均匀,最后加入花生米~

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