早上一开窗，吸进了一肺的PM 2.5；低头一看窗台上一层的灰，嘿嘿，不用出门的孩纸幸灾乐祸。

    新闻里，国内的，国外的，播的全是我们空气里漂浮的雾霾，网上开涮的帖子段子铺天盖地。

    前几天看焦点访谈，主角假鱼翅，那叫一个心惊肉跳。这年月看央视，看新闻，没有点心理素质可不行；想看个电视剧，五六个台就像被同步了一样，秒杀了我的兴致，只好，走你，做饭去。

原料：西葫芦，意面

调料：芝麻酱     3大勺（我还加了一点点橄榄油）

      酱油       2大勺

      黄姜粉     1/4小勺

      大蒜       2瓣

      水         1/2杯

      盐，黑胡椒，糖 少许

1，锅中加水，温热后倒入芝麻酱，酱油，姜黄粉，糖，搅拌均匀；

2，煮沸后加入蒜末，盐和黑胡椒调味，盛出备用；

3，西葫芦切丝备用；

4，意面煮好后加入西葫芦丝再次煮沸即可。

(⊙v⊙)嗯

如果有柠檬，可以加半个柠檬的汁~