咳咳~今天吃这个鸡翅是赌气吃的，⊙﹏⊙ 某人继周六周日连续吃了两天鸡翅后在周一说，这么多鸡翅也不让我吃。我这个挠啊！！我非常挠

    当然啦，这个柠檬芥末的搭配我已经觊觎了很久了，被这么一激，我偏偏要做鸡翅。看食谱的时候我就在想，这么一大堆东西连半点盐都不放，能好吃吗? 但是千万不要怀疑，它确实很好吃，柠檬和芥末的酸味已经足够刺激味蕾了，蔬菜烤过之后散发自然的香甜，还有大蒜和洋葱这两元大将~低盐美食就这样出炉啦~~

原料：鸡翅          8个

      洋葱          1个

      胡萝卜        1个

      地瓜          1个

      蘑菇          1盒

      大蒜          1头

调料：柠檬汁                  1个柠檬的量

      芥末酱（wholegrain）    1大勺

      橄榄油                  2大勺

1，鸡翅和洋葱与所有调料拌匀，腌制2小时以上，可以过夜

2，腌好的鸡翅和洋葱倒入蔬菜中拌匀，所有原料充分裹上油脂

3，蔬菜与鸡翅倒入烤盘中，鸡翅的鸡皮向上

4，烤箱预热200度，60分钟至鸡皮焦黄即可