加载中…
个人资料
  • 博客等级:
  • 博客积分:
  • 博客访问:
  • 关注人气:
  • 获赠金笔:0支
  • 赠出金笔:0支
  • 荣誉徽章:
正文 字体大小:

清新小炒 【小炒素什锦】

(2012-05-28 06:08:34)
标签:

素什锦

油菜

豆腐

香菇

海鲜菇

胡萝卜

杏仁

毛豆

番茄酱

美食

分类: 中式菜肴

清新小炒 <wbr>【小炒素什锦】
    这个菜特别喜欢,一是颜色好看,看着就有食欲,而是营养也全面,豆制品,菌类,根茎类,坚果,绿叶菜通通集中在一盘菜里。当然最最重点的是味道好,只点了一点点酱油,好吃的秘诀在于一勺番茄酱,依然是有机的纯番茄酱。做菜的时候加一勺番茄酱非常提鲜,搭配一点点糖,根本不会尝出酸酸的口感。

     这种素什锦看着总是很精致,其实也是个大杂烩性质的菜。头一天剩的的豆腐边角料,蘑菇,青菜什么的,都扔进去了,结果看着还是挺有品的嘛~

 

 

原料:胡萝卜     半根

      小油菜     2颗

      水发香菇   4朵

      海鲜菇     一盒

      毛豆仁     一小把

      豆腐       不到1两
      大杏仁     适量

调料:酱油       2小勺

      番茄酱     一大勺

      糖         1/2小勺

 

清新小炒 <wbr>【小炒素什锦】
1-2,油菜和胡萝卜分别焯水备用

3-4,豆腐切成三角,煎至两面金黄

5,将大杏仁炒香备用

6,锅中给油,下入海鲜菇翻炒

7,海鲜菇炒软出水后加入毛豆仁和香菇片一起炒

8,倒入豆腐,油菜和胡萝卜

9,加入酱油,番茄酱,糖翻炒均匀,出锅前撒入杏仁


可爱的胡萝卜花,看着心里都暖洋洋的~

清新小炒 <wbr>【小炒素什锦】

0

阅读 收藏 喜欢 打印举报/Report
  

新浪BLOG意见反馈留言板 欢迎批评指正

新浪简介 | About Sina | 广告服务 | 联系我们 | 招聘信息 | 网站律师 | SINA English | 产品答疑

新浪公司 版权所有