发现干活的速度开始提高，战场也不那么凌乱了，看来熟能生巧总是没错的。今天调了包子馅，咸淡也正好，Rose心里挺美的。

    现代人的食品丰富了，要求也逐渐高了。以前只关注荤素搭配，现在也升级了，开始关注颜色的搭配，一天最好红橙黄绿青蓝紫吃个遍才算是完满。怎么能把这么多颜色全部融合到一天的饮食中也是个不简单的任务；除了在炒菜的时候注意颜色搭配，还可以从主食上面做文章，毕竟主食做一次可以吃几天，这样每天的饮食颜色也会丰富起来。

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原料：面粉 南瓜 黑芝麻 水 酵母 糖

步骤：

1，南瓜蒸熟，捣成泥

2，少许糖溶于温水中，加入酵母，待表面有泡沫后就可以倒入面粉中

3，所有材料，不包括芝麻，全部倒入面粉，揉匀，醒发

4，黑芝麻用擀面杖碾碎，据说利于吸收

5，醒发好的面排气揉匀，擀成长方形

6，擀好的面上抹点水，撒上芝麻碎，用手按一按

7，卷起来，尽量卷得紧实一点，下刀切~继续醒发30分钟，开火后蒸12分钟即可

没有日光了，只好拿台灯充数，LET THERE BE LIGHT

不知道几个人能看出来后面那一摊是黑芝麻Orz~~

空口消灭了大半个，刚出锅的就是好吃

芝麻还有好多没有擀碎，下次注意

棒棒袄也粘在边上了~DIY总是有不足的~~