一早就听姐妹说，在产前班课程里，母乳喂养这一讲特别有用，信息量也非常大。昨晚果然学到很多新知识，也改变了不少固有概念。与提倡自然分娩相一致，加拿大的医疗体系也推崇自然的母乳喂养。

课上看了两个短片，印象深刻的是，自然的母乳喂养过程，就像一支母婴相互协作、跟随自然直觉的舞蹈，由宝宝引路，妈妈协助。刚刚出生的新生儿，如果健康状况良好，都会在第一时间被医生放在妈妈的肚子上，进行肌肤相亲的母婴接触，而婴孩能够凭着造物主所赋予的本能，从妈妈的肚皮逆流而上爬到胸间，小鼻子一嗅一嗅地找到RT含住、吸允。那场面温馨极了，一小团红红皱皱的小人儿，竟像小猫一样懂得自己找食物吃。

因此，医护人员也教导新妈妈们，不要再像几十年前所教导的那样，直接端来婴儿的头，然后一把将“食物”塞进婴儿嘴里。相反，妈妈的最重要角色是帮助婴儿感到平静安适，因为在这种状态下，婴儿可以凭本能自己开始寻找食物源。

具体的方法是，当发现婴孩有饥饿的表现时（吸允动作、伸展手脚等，避免等婴儿饿得哭闹时再开始喂，因为那时TA很容易拒绝吃奶），开始喂奶，先敞开自己和婴孩的上衣，把婴孩放在胸间，有一段肌肤相亲的过程，可以低声与TA讲话，让TA感到舒适放松，过不多久，婴孩会自己用小鼻子和下巴四处探找RT，这时可以适当协助引导，直至TA找到目标，大张口深入含下。当宝宝顺利吃到奶水时，不再是急促的吸允节奏，看看TA的下巴，会在嘴巴张大吸允到关闭吞咽之间有一个停顿，而且节奏也会变慢。

正确的含入方式，加上正确的吸允方式，不仅让婴孩吃到足够的奶水，而且避免妈妈感到疼痛。这真是一个奇妙的过程，无法心急，不能强迫，而是靠彼此相爱、放松，彼此了解、磨合，以达成母婴都感到满足的和谐状态。

更多信息，见加拿大小儿科专家 Dr. Jack Newman 所撰写的 母乳指南，很全面的母乳喂养指导。

Dr. Jack Newman 网站上附有中文简介的母乳喂养教学 录影短片。

再分享一张有用的图表，老师建议打印出来贴在冰箱上。竟然在网站上找到了中文版：

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