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赤味噌鸡肉芝麻 |
分类: 主食 |
新浪美食联手禾然有机举办的“2015暖冬酱酱美食大比拼”开赛了。我又不知天高地厚的的报名参加了,感谢队长璐稔的收留,我很荣幸的加入了踢馆对。对于我来说,溶入大咖队友们其中,学习是最主要的,比赛,我是重在掺和,我就是一打酱油的~~~。说句真心话,能与新浪的美食大咖一起参加活动,学习探讨,我深感荣幸。我会努力做得更好。
这次我们队收到的酱是两种,一种是禾然有机的赤味噌,一种是禾然有机的有机豆瓣酱。我在周末纠结了两天,最终选择了从未用过的赤味噌,来做一道味噌鸡肉饭。
味噌酱是风靡日本、韩国、朝鲜等地的调味品。禾然有机选择东北有机大米、有机大豆,以优质微生物足期恒温密闭式发酵而成有机赤味噌,不仅富含24种氨基酸,而且味道醇厚,香气馥郁。国产的,有机的,味道也是棒棒哒。
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所用材料:
鸡脯肉500克 白酒1勺 花雕酒1勺 淀粉1小勺 芝麻油1大勺 赤味噌60克 热水200克 食用油适量 芝麻酱2大勺 糖少许 米饭一碗 高汤少许
味噌芝麻鸡蛋肉料的做法:
1鸡脯肉切成约2厘米的丁。
2在鸡肉中加入白酒,花雕酒,淀粉抓匀,腌制10分钟以上。
3赤味噌加入热水。
4调匀备用。
5锅中放适量油,放入腌制好的鸡肉丁。
6煎炒至表面微微起黄壳。
7倒入芝麻酱翻炒,这时可以加入少许糖
8炒匀后,加入调好的味噌水。
9煮至汤汁浓稠即可关火。
热米饭,倒入一勺热高汤,再放入味噌芝麻鸡肉料,可以开动了~~~。如果不喜欢高汤料,可以用热的抹茶茶汤来代替哦,据说更美味。
因为买不到日本白芝麻酱,我用国产的白芝麻酱来代替,虽然不正宗,但也挺适合我这个中国胃~~~~~
小贴士:
1鸡肉丁我切得有点大了,如果切成小厘米左右的方丁,会更入味。
2这个鸡肉料,一次可以多做,然后分装保鲜袋,冷冻保存。
3味噌不能长时期间煮沸,会变苦。
4味噌有咸度,请根据自已的喜好增减。
5如能买到进口的日本白芝麻酱,请尽量使用,品味正宗味道
请大家一并支持我的其它队友:
西马栀子:酱焖荷包鲈鱼:
九月菊花开1991:海味豆腐味噌汤