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肉鲜汤美的白汁石斑鱼

(2015-12-16 11:20:08)
分类: 海鲜


肉鲜汤美的白汁石斑鱼

肉鲜汤美的白汁石斑鱼

肉鲜汤美的白汁石斑鱼

肉鲜汤美的白汁石斑鱼



中秋节时,朋友送了我三条石斑鱼,每条都不同。长的短的,粗的扁的,身上的斑纹也不同。每条都装在充氧的袋子里,活蹦乱跳。因为节前把脚扭了,不敢下床走路,我家那位也不会收拾,索性,让它们在袋子里闷了一夜,直到它们都死翘翘了,才把水放净,重新包装扔进了冷柜。拍下来给懂鱼的朋友说,这些鱼都不是严格意义上的石斑,叫星斑,反正,我就统称它们石斑鱼吧!

石斑鱼,我平时喜欢清蒸,这次尝试了用自动烹饪锅来做它。白汁石斑,做出的石斑鱼更入味,汤汁经过炖煮更鲜美,别俱一番风味。

肉鲜汤美的白汁石斑鱼

肉鲜汤美的白汁石斑鱼

 食材:

主料:石斑鱼1

辅料:肥猪肉50

调料:姜3片 葱3段 花雕酒30毫升 花椒15粒 白胡椒15粒 油80毫升 盐5克 白胡椒粉5克 水400毫升

肉鲜汤美的白汁石斑鱼


做法:

 肉鲜汤美的白汁石斑鱼

1.石斑鱼处理干净,用葱姜、花雕酒和白胡椒粉、盐抹遍全身,腌制20分钟。

2.准备葱姜和肥猪肉片。

3.先把油倒入锅中。

4.再放入调料,肉片,葱姜片。

5.再把鱼放入。

6.启动自动锅【收汁红烧鱼】功能。

7.20分钟后,程序自动进入收汁功能。

8.收汁结束后,打开锅盖。

9.撒上少许红绿椒圈点缀即可。

 肉鲜汤美的白汁石斑鱼


石斑鱼的肉质鲜美,白汁做法,更好的保留了它的风味,从此我家餐桌上,除了清蒸又多了一种新吃法。

 肉鲜汤美的白汁石斑鱼

肉鲜汤美的白汁石斑鱼

小贴士:

1别的鱼,普通锅也可以采用此做法,记得大火煮开,转小火慢炖即可。

2里面的五花肉不要减,去腥的同时,可以增香、

 

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