加载中…
个人资料
  • 博客等级:
  • 博客积分:
  • 博客访问:
  • 关注人气:
  • 获赠金笔:0支
  • 赠出金笔:0支
  • 荣誉徽章:
正文 字体大小:

解馋又美容的黄豆辣猪蹄

(2015-11-02 10:45:17)
标签:

美食

猪蹄

黄豆

郫县豆瓣酱

软糯

分类: 肉类

解馋又美容的黄豆辣猪蹄

解馋又美容的黄豆辣猪蹄

解馋又美容的黄豆辣猪蹄

解馋又美容的黄豆辣猪蹄

天冷,想吃肉的感觉一天比一天强烈。一个人吃肉,就做个猪蹄吧,沿用以往黄豆炖猪蹄的办法,只是又略作加工,让平淡的猪蹄有了香辣的口感,猪蹄嫩滑,黄豆软糯,微辣,凉吃热吃皆可。

猪蹄是在超市买的,特意让店员给切成的小圆段,吃起来手拿更方便,啃起来更过瘾,炖起来更入味,成品也更美观。

 解馋又美容的黄豆辣猪蹄


所用材料:

猪蹄一个 黄豆适量,郫县豆瓣酱1大勺  姜几片

具体做法:

解馋又美容的黄豆辣猪蹄

1黄豆清洗净后,提前泡发。

2猪蹄切成小圆段,提前用水泡上一两个小时,泡出里面的血水,然后凉水入锅,加入三四片姜,大火烧开。

3烧开后,不断得去掉汤中的浮沫,直至汤汁清澈后关火。

4将泡黄豆的水和黄豆一起放在电饭锅或者压力锅中。

5再放入焯过的猪蹄,选择煮粥键煮制。(压力锅请根据情况决定时间)

6两个小时后,猪蹄熟软,黄豆软糯,捞出备用。

解馋又美容的黄豆辣猪蹄

 

7锅中放少许油,加入一大勺郫县豆瓣酱炒香。

8加入黄豆和猪蹄同炒。

9炒至猪蹄全都被豆瓣酱包裹。

10加入一大碗炖猪蹄的汤,中火煮制。

11边煮边搅拌,使猪蹄入味,直至汤汁全部收尽。

12出锅食用即可。

 解馋又美容的黄豆辣猪蹄


我啃猪蹄,某人吃黄豆,这样的分工,我超级喜欢。偷偷告诉你,入了肉味和辣味的黄豆,配粥也是相当的棒哦!

解馋又美容的黄豆辣猪蹄

 

小贴士:

1黄豆要提前清洗后泡发,泡黄豆的水不要丢掉,炖肉味道更香。

2我只用了一勺郫县豆瓣酱,微辣微咸,重口味者请加量。

0

阅读 收藏 喜欢 打印举报/Report
  

新浪BLOG意见反馈留言板 欢迎批评指正

新浪简介 | About Sina | 广告服务 | 联系我们 | 招聘信息 | 网站律师 | SINA English | 产品答疑

新浪公司 版权所有