标签:
鸡蛋豆腐豆腐生煎包包子 |
分类: 主食 |
我们家熊孩子超爱的素生煎,豆腐控们不要错过哦!
不知我的独创的鸡蛋豆腐生煎,你是否会喜欢,你们还不尝试一下?丰富的大豆蛋白,软软嫩嫩的鸡蛋豆腐馅,脆脆的底壳,今你满口生香,饱腹的同时,还少了那么多罪恶感,热食凉吃皆可。
做法很简单,新手们不必担心放多盐或太淡无法掌控,炒好的馅是熟的,你可以尝了又尝,把握住自已喜欢的咸淡口,也不用担心火大火小包子外皮熟了内馅是生的,只要按照我的操作流程,认真操作,一定会留住美味。
豆腐500g 鸡蛋2个 油 盐 韭苔 火腿肠1根 发酵面团适量
具体做法:
1、准备食材。(豆腐要选用老豆腐,提前二三个小时买回家,放在一旁,让它里面的豆腐汁尽量的渗出来。)
2、韭苔去掉花骨朵,切成细末,火腿肠一根也切成细末(不喜欢可以不放)
3、面粉加水酵母提前发酵好。
4、将豆腐捏碎备用。
5、锅中放跟平时炒菜差不多的油烧热,倒入豆腐翻炒。(尽量用不粘锅)
6、炒两到三分钟,到豆腐的里面的水份进一步挥发,加入鸡蛋。
7、快速划散翻炒。
8、当鸡蛋豆腐充分溶为一体,馅松散关火。(几分钟就可以达到)
9、加入盐调味。(很适合新手,因为馅是熟的,加了盐后可以尝下)
10、馅放凉后,加入火腿肠末。
11、再加入韭苔末调匀。(喜欢的话,还可以加入鸡精,芝麻油啥的)
12、揉匀切成小剂子(可大可小,根据自已的喜好)
13、擀成中间厚,四周薄的包子皮,放入馅料。
14、包成包子状。平底锅刷一层油,放入包子。
15、将底壳煎成金黄色。
16、加入没过包子三分之一的水,盖盖大火烧开。
17、等听到锅中有响声时,证明锅中烧干了,关火略闷两三分钟。
18、打开锅盖,洒芝麻出锅食用。
1韭苔就是没开放时嫩的韭菜花,没有可以用韭菜代替。(或少许葱花)
2不喜欢火腿肠的可以不放。