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#悦享有机轻生活#有滋有味的童年美味:秋葵鲜虾蒸蛋

(2015-09-29 20:36:22)
标签:

有机酱油

有机儿童酱油

秋葵

鲜虾

蛋羹

分类: 家常菜

#悦享有机轻生活#有滋有味的童年美味:秋葵鲜虾蒸蛋

#悦享有机轻生活#有滋有味的童年美味:秋葵鲜虾蒸蛋

#悦享有机轻生活#有滋有味的童年美味:秋葵鲜虾蒸蛋

#悦享有机轻生活#有滋有味的童年美味:秋葵鲜虾蒸蛋

感谢新浪美食和禾然有机提供的禾然有机酱油、禾然有机儿童酱油。

#悦享有机轻生活#有滋有味的童年美味:秋葵鲜虾蒸蛋

 

话说我家熊孩子小时吃的蒸蛋羹,我竟然一次都没参与过。感谢我的婆婆大人,照顾着孩子的一切饮食起居,我只管上班走人,下班吃饭,当了甩手掌柜。只感觉,忽然的,孩子就长大了,蛋羹貌似好久没有蒸过吃过的样子了。

这次非常感谢 @新浪美食 @禾然有机 提供的有机酱油,儿童有机酱油,让我也试验了一次宝宝蒸蛋,特意在蛋中加了秋葵和鲜虾,让蛋羹更有营养且特色更丰富,更适合成长中的孩子们。

 #悦享有机轻生活#有滋有味的童年美味:秋葵鲜虾蒸蛋


所用材料:

鸡蛋两个 秋葵2颗 海虾2只 温水适量 禾然儿童有机酱油少许 盐少许

具体做法:

#悦享有机轻生活#有滋有味的童年美味:秋葵鲜虾蒸蛋

1准备食材。

2将秋葵横切成小薄片,越薄越好,尽你的能力来切。虾煮熟后剥壳备用。

3将鸡蛋打入容器中,加入约两倍的温水。

4再加入一点点盐,将蛋充分打匀。

5打好的蛋液过筛后倒入蒸蛋容器中。

6上面随意摆上切好的秋葵片,秋葵因为切得很薄,所以不用担心掉下去。

7盖上保鲜膜,热水上锅,大火蒸两分钟,转中小火蒸4分钟。

8打开保鲜膜,将虾摆在上面,再蒸两分钟关火略焖即可。(我放得有点晚了,蛋有凝固了)

9蒸好的蛋取出后,去掉保鲜膜,淋上少许禾然儿童有机酱油即可食用。

 #悦享有机轻生活#有滋有味的童年美味:秋葵鲜虾蒸蛋

#悦享有机轻生活#有滋有味的童年美味:秋葵鲜虾蒸蛋


小贴士:

加水时,一定要加温水,太热会将蛋烫熟成蛋花;打好的蛋液,一定要过筛去掉泡沫;蒸蛋时,一定要热水上锅,这样蒸出的蛋才嫩滑无蜂窝。

#悦享有机轻生活#有滋有味的童年美味:秋葵鲜虾蒸蛋 

禾然有机酱油选用东北有机大豆、有机小麦,酱油历经足期恒温密闭的自然发酵过程。在发酵微生物的作用下,具有独特的香气,色泽透亮,产品通过美国、欧盟、日本、中国四个国家的有机认证,是家人健康生活的首选。为了孩子的健康成长,我们日常生活中更应选择健康的好酱油。

#悦享有机轻生活#有滋有味的童年美味:秋葵鲜虾蒸蛋

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